Witam! Była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś napisał mi ćwiczenia na :
UDA,NOGI,BRZUCH I PUPĘ.
Piszcie jakich Wy używacie ćwiczeń i czy pomagają.Pozdrawiam!!!
Wersja do druku
Witam! Była bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś napisał mi ćwiczenia na :
UDA,NOGI,BRZUCH I PUPĘ.
Piszcie jakich Wy używacie ćwiczeń i czy pomagają.Pozdrawiam!!!
Alis! Masz cały dział forum na ten temat!
pozdrawiam
ale chciałabym zeby tu mi ktoś w skrócie napisał rozumiesz???? niestety niemam czasu by szukać tu :( była bym b.wdzięczna gdyby ktoś tu to napisał!!!
http://<a href="http://www.modeling....odeling.pl</a>
http://mmtwo.w.interia.pl/cwicz.htm
no i sławna 'szóstka' http://www.sfd.pl/temat144665/[/url]
na forum jest mnustro 8-minuyówek. poszukaj... nikt za Ciebie nie będzie tego robic. jest na stronie topic "filmiki do ściągniecia" tam pewnie cos znajdziesz.
Nie przepadam za ćw.przed kompem.Zna ktoś może takie które można ćwiczyć w pokoju?????/ z góry dziekuje:*:*
http://mmtwo.w.interia.pl/cwicz.htm
polecam te ćwiczenia ;) musisz tylko wydrukować sobie:)
i możesz w pokoju je robić ;) pozdro :*
szkoda tylko że niemam drukarki :( ale bardzo Ci dziękuje za tę stronkę!!!! :*:*