Witam!!
Chciałambym dowiedziedziec sie jak stracić tłuszcz z pleców, rąk i ramion to mój głowny problem. czy wystarczy regularnie ćwiczyc tę 8-minutówkę czy jest cos skuteczniejszego, być może basen??
Pozdrawiam :)
Wersja do druku
Witam!!
Chciałambym dowiedziedziec sie jak stracić tłuszcz z pleców, rąk i ramion to mój głowny problem. czy wystarczy regularnie ćwiczyc tę 8-minutówkę czy jest cos skuteczniejszego, być może basen??
Pozdrawiam :)
kiedys miałam tłuszczyk na plecach i dzieki basenowi chodziłam 2 razy w tygodniu przez 2 miesiace i teraz plecy mam super :D
Hej!
Dziekuje bardzo za odpowiedz. Szczerze mówiąc właśnie tak myślałam ze basen to najlepsze rozwiazanie.
Pozdrawiam serdecznie
A MOŻE KTOŚ MA JESZCZE INNE POMYSŁY, JAKIEŚ ĆWICZENIA W ZACISZU DOMOWYM :).
stad czerpie inspiracje
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
caly dzial o plecach :D