Dziewczyny błagam was, czy mogłybyście napisac mi jakis przykladowy układ aerobikowy ?
Chciałabym wiedziec jakie kroki, co po czym.
BłAGAM !
Wersja do druku
Dziewczyny błagam was, czy mogłybyście napisac mi jakis przykladowy układ aerobikowy ?
Chciałabym wiedziec jakie kroki, co po czym.
BłAGAM !
Wiesz, z aerobikiem to jest tak, że każdy układ jest inny :) Ja na aerobik chodzę już ponad 10 lat chyba w sumie :P i jeszcze ani razu nie widziałam dwa razy tego samego układu :D Najlepiej iść na zajęcia z instruktorką :) Albo przy jakiejś płytce poćwiczyć :)
Zdaje sobie sprawe, ze kazdy uklad jest inny
ale czy mogłabym Ciebie prosić żebyś mi napisała jakiś przykłądowy (jak najprostszy) ??
Jest mi to potrzebne na kartce papieru, rozpisane, a ja nie wiem jak sie do tego zabrac..
Błagam !
BłAGAMMMMMMM !
Ale to trudno tak opisać. Musisz to sama zobaczyć, inaczej nikt Ci nie pomoże.
No wlasnie wiem,ze trudno to opisac, a mi jednak opis jest bardzo potrzebny :(
Jak trzeba by zrobic to nie bylob yaz takiego problemu
a moze ktoras z was umie to fajnie i prosto opisac :((((
moze ściągnij sobie film z aerobikiem jakiś?
Wydaje mi się że takie swobodne tańczenie jest swojego rodzaju przyjemnym aerobikiem :)
taniec nie jest aerobikiem.
:lol: