Wersja do druku
Witajcie po dluszej przerwie,nie wchodzilam bo mam jojo zarabiste ,czyli spowrotem 75,5kg jestem zalamana ,mam do was pytanie kochane,mam juz steper a czy polecacie rower stacjonarny,czy na rowerze zjezdzaja oponka na brzuszku i biodra przede wszystkim? jak sadzicie czy kupno rowera byloby dobrym wyjsciem czy zostac przy steperku?pozdrawiam i czekam na wasze rady
hmm...jak chcesz. I na tym spalisz oponke i na tym. Ja osobiście mam rowerek stacjonarny i powiem ze działa :D
no tak, trzeba bylo zalozyc nowy temat skoro w innym temacie napisalas post i nikt nie odpowiedzial... na odpowiedz trzeba troszke poczekac. ale jezeli lubimy zasmiecac forum, bo nie chce sie poszukac to prosze bardzo.Cytat:
Zamieszczone przez justynaromania
Chyba po to jesteśmy aby odpowiadać... Też bym założyła nowy temat gdybym nie otrzymała odpowiedzi , na której by mi zależało...
A co do pytania to też jestem ciekawa;) Mam i rowerek stacjonarny i stepper. OSobiście wolę na rowerku. Choć jestem ciekawa co daje lepsze efekty?
Pozdrawiam
jest jeszcze cos takiego jak wyszukiwarka.
poza tym na kazdym forum obowiazuje zasada - zakaz spamowania i zakladania watkow od ktorych sie roi na forum, bo wciaz sa zakladana nowe tematy z powodu czyjegos lenistwa /lub usprawiedliwione - niewiedzy/ .
normalne tez jest, ze nie od razu musi ktos ci odpowiedziec. moze nie nie natknal sie na niego ktos, kto sie zna na temacie. dlaczego nie mozna poczekac tych 3 dni.
no ale w sumie po co czekac, skoro mozna zalozyc nowy temat i zawalac forum. wtedy sie zrobi smietnik i w wyszukiwarce nic sie nie znajdzie bo bedzie jeden wielki syf :evil:
taka moja opinia i chyba niejedna osoba sie ze mna zgodzi.....
jeśli chcesz mieć w domu dodatkowy gadżet to jak najbardziej kup sobie też rowerek stacjonarny, ale tak naprawdę efekty są bardzo podobne, z tym, że rower stacjonarny jest mniej męczący niż steper, przynajmniej w moim odczuciu :)
ja dopiero zaczynam ćwiczenia na stepie i rowerku stacjonarnym... mam nadzieję że oba te przyrządy pomogą mi zwalczyć "galaretę" na pupie i udach :lol:
ja powiem o swoim doswiadczeniu trenowałam na steppie po 90 min jednorazowo spadł mi strasznie tylek nogi troche etz ale raczej sie umiesniły
po rowerku uda zrobiły sie duzo smukleje i na mnie rower działa bardziej i bardziej tez na nim sie mecze bo na stpperzeto po 90 min nawet kropli potu nie mam a zasuwam rowno