Wersja do druku
Postanowilam codziennie poskakac minimum 30 minut, zeby zrzucic z nog... Zastanawiam sie jednak czy od tego za bardzo nie umiesnia sie nogi? Lydki to strasznie czuje i z tego sie ciesze bo moga byc ladne wyrzeźbione, no ale wolałabym nie miec masywnych ud..
Wiec jak, dobry pomysl ze skakanka? ;> :)
Poszukaj podobnych tematów w forum w wyszukiwarce. Tam znajdziesz odpowiedź. Na mnie akurat skakanka niekorzystnie wpływa, bo mam tendencje do rozrastających sie mięśni łydek..
No faktycznie, moglam najpierw poszukac ;)
Hej Mefista!!!
POlecam skakaneczkę, fantastycznie działa na łydki!!!!
trochę monotonne, ale działa :)
pozdrawiam!
Witam, a ja tez mam skakanke, gdzies lezy, taka fajna, profesjonalna. Az mi ochoty na nia narobilas, ale nie chce miec lydek jak talii, moze u mnie sie nie rozrosna. Tylko teraz msuze sie uczyc :cry:
Witaj Autkobu i tu sie spotykamy, zaraz do Ciebie zajze :D
skakanke naprawde polecam :D
Warto się porozciagać po skakance :):) wtedy mięśnie będą ładnie wyrzeźbione :)