Wątek: Skakanka

Postanowilam codziennie poskakac minimum 30 minut, zeby zrzucic z nog... Zastanawiam sie jednak czy od tego za bardzo nie umiesnia sie nogi? Lydki to strasznie czuje i z tego sie ciesze bo moga byc ladne wyrzeźbione, no ale wolałabym nie miec masywnych ud..
Wiec jak, dobry pomysl ze skakanka? ;>

Poszukaj podobnych tematów w forum w wyszukiwarce. Tam znajdziesz odpowiedź. Na mnie akurat skakanka niekorzystnie wpływa, bo mam tendencje do rozrastających sie mięśni łydek..

No faktycznie, moglam najpierw poszukac

Hej Mefista!!!
POlecam skakaneczkę, fantastycznie działa na łydki!!!!
trochę monotonne, ale działa
pozdrawiam!

Witam, a ja tez mam skakanke, gdzies lezy, taka fajna, profesjonalna. Az mi ochoty na nia narobilas, ale nie chce miec lydek jak talii, moze u mnie sie nie rozrosna. Tylko teraz msuze sie uczyc
Witaj Autkobu i tu sie spotykamy, zaraz do Ciebie zajze

skakanke naprawde polecam

Warto się porozciagać po skakance wtedy mięśnie będą ładnie wyrzeźbione