Pomożecie w doborze ćwiczeń??

Super :wink: Bardzo Cię chwalę :D Trzymaj się dzielnie :wink:

Halo? Prosze Pani ???

Kobiece dni :) mam przerwę w ćwiczeniach bo bym chyba umarła :)Dietkowo ok :)

Spoksik :wink:

Gdzie się podziewasz? Poddałaś się czy co?

Żyje ale ledwo na oczy patrzę....straszliwie się rozchorowałam i nie mogę się wyleczyć :(

Dietkowo kiepsko (słodkie syropki, miód itp.) ale kontroluję wagę i nie tyję :)

Nie mam siły patrzeć na monitor ale obiecuję, że wrócę jak poczuję się lepiej :)

Już doszłam do siebie i już od kilku dni ładnie ćwiczę i dietkuję :)