doradzcie

jakie sa najlepsze cwiczenia a zbyt grube pośladki?? :)

:)
Toi zalezy czy zbyt grube pośladki nie są budową ciała :P
Ćwiczenia aerobowe
rower, biegi
aerobik, pływanie
http://www.fit.pl/ciwcz_z_nami_posladki1.htm
tu sa cwiczenia na posladki
pogrzeb w necie jest mnostwo fajnych stron z cwiczeniami
Pozdrawiam :P