Hej.Ktora z was ma podobny problem? Jakie cwiczenia moga mi pomoc schudnac z ud????
Mam je bardzo grube,przez nie nosze rozmiar spodni 46, a gora 42........Poradzcie mi:)
Wersja do druku
Hej.Ktora z was ma podobny problem? Jakie cwiczenia moga mi pomoc schudnac z ud????
Mam je bardzo grube,przez nie nosze rozmiar spodni 46, a gora 42........Poradzcie mi:)
wszystkie ćwiczenia na wewnętrzne partie ud
wymagają cierpliwości, bo ciężko się zrzuca tłuszczyk z tych okolic i długo modeluje się mięśnie, ale są skuteczne
poszukaj na Forum... było już o tym wieeeeeeele razy