BRZUSZKI

A może od razu 6 weidera?? Sorry, że wtedy wysłało mi się podwójnie.

czesc.
Ja w sumie tez dolanczam sie do pytania.
Zaczelam cwiczyc 6weidera i 8abs, ale czy to pomoze zrzucic mi tluszczyk z brzuszka?i spowoduje ze nie bedzie mieki jak worek?i zrobi sie plaski?jak tak to po jakim czasie moge widziec jakies kolwiek efekty?

Czy nie będzie miękki jak worek? Tego pewna nie jestem. Ale z pewnością pomoże zrzucić tłuszczyk z brzucha. Myślę, że przy odpowiednim ujędrnianiu za dużej, wiszącej skóry, dzięki takim właśnie ćwiczeniom możesz mieć płaski brzuszek :)

ja też mam problem z brzuchem, a zwłaszcza z taką oponką pod biustem. co znią zrobić?! robię brzuszki ale na nia to nie działa

Hmmm.... Co do tej oponki to nie wiem. Może pływanie i skakanie, a oponka sama zejdzie?? Co do pytania koleżanki. Brzuszek na pewno nie będzie miękki jak worek. Ćwiczyłam kiedyś 8minuteABS przez trzy tygodnie, a już po 14 dniach mięśnie zaczęły się zarysowywać, a brzuszek był twardy( jednak tych samych rozmiarów :?

no to co zrobić z tym flakiem, a raczej tłuszczem pod skórą? ja sie zastanawiam nad karnityną... ale nie mam teraz tyle kasy... :( same brzuszki kształtują mięśnie ale nie usuną bebecha :cry:

Karnityna nie rozwiąże problemu. Bo i tak będziesz musiała ćwiczyć, poza tym to chemia, po co się faszerować chemią dla efektu jaki osiągniesz własnoręcznie?? A zaoszczędzone pieniądze wydasz na kupno ślicznej bluzeczki odsłaniającej umięśniony brzuszek :D