niestety plik jest za duzy zeby przesla prze e-mail
ale mozesz sciagnac przez emule, kazae itp.
Wersja do druku
niestety plik jest za duzy zeby przesla prze e-mail
ale mozesz sciagnac przez emule, kazae itp.
Uff. Przed chwilą ćwiczyłam ten abs. Trudny bardzo, jeszcze nie mam siły żeby to robić dokadnie :oops: ale na szczęście jest krótki więc nie ma zmęczenia. :wink:
grubciu, na 1 stronie tego tematu pisze jak i skąd ściągnąć absCytat:
Zamieszczone przez grubcio1
sama ściągnęłam wczoraj. przejrzałam, ćwiczenia wyglądają na "do zrobienia"
takie same robimy na aerobiku, więc chyba dam radę :)
zaczynam od jutra. razem ze ścisłą dietą :)
powodzenia!
ja juz próbowałam i pisze ze bylo za duzo sciągnięć i niemoge :cry:
ja juz własnie siagnełam dzięki :D
Ja w dalszym ciągu nie mogę ściągnąć :cry: Już 3 dni próbuję :cry: czy ma ktoś na to jakiś sposób? Z emula mi nie ściąga mimo że mam znaleziony plik,a z tej podanej stronki wyskakuje powiadomienie, że jest dużo pobrań :roll: Baaardzo mi zależy na tych ćwiczeniach. PLEASE! POMOCY :!: :!: :!:
ja tez chce ale jakos nie moge tego sciagnac:( a orlem nie jestem... eh... moze to przeznaczenie...;) nie nie... biore sie za siebie-sesja strasznie mnie ... zniszczyla..:( buziaczki!! bede probowala!!!
jak jest za duzo pobran to dziewczyny pisaly, ze najlepiej wstac bardzo wczesnie i wtedy probowac
ja sciagnelam chyba przez kazze, a osobiscie polecam programik do sciagania dc++
Kolezanka ma racje trzeba z rana ..gdy za duzo osob nie sciagnelo jeszcze...
ja tez kilka razy probowalam..dopiero teraz mi sie udalo..o 9 sciagalam...
ile trzeba dziennie cwiczyc i jak dlugo by byl efekt.... po jakim czasie jest efekt ?
dzieki...
Ja juz jestem po pierwszej seri....no niezle.... czuje brzuszek jaki naprezony ..hehheciekawe jak dlugo bede to robic....
:)