Wersja do druku
piłkę do ćwiczeń można kupić w sklepach sportowych i sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym. Niestety są dosyć drogie ok. 100 zł.... Ja kupiłam taką zwykłą jak dla dzieci do skakania ( specjalnie wzmocnioną) za ok 35 zł. A na allegro są też rzeczy nowe. Muszę z powrotem nadmuchać moją piłeczkę ... :P
wiesz ... też mi sie taka piłka podoba, nie jest droga więc chętnie kupiłabym ją sobie do ćwiczeń ... ale mam mały pokój i nie wiem gdzie bym ją przechowywała ... :(
Ja dziś widziałam taką piłeczkę w TESCO za 19zł. Jej średnica to 55cm - czy taka jest dobra, czy lepsza byłaby większa/mniejsza???
Dobór rozmiaru piłki zależy od wzrostu
45 cm, zalecana przy wzroście 140-150
55 cm, zalecana przy wzroście 155-165
65 cm, zalecana przy wzroście 170-180
75 cm, zalecana przy wzroście 183-190
Pozdrawiam :)
dubel
drugi dubel :)
Dzięki ktosiula :*
To ta 55cm jest dla mnie akurat bo mam 164cm :D:D:D
Rubi a porządna ta piła? Bo jakoś naprawdę tanio...
Jak już sobie kupisz to napisz jak wrażenia, może też skocze do tesco :)
ktosiula nie mam pojęcia czy porządna ;) Pewnie za taką cenę to rewelacja nie jest, ale na domowy użytek myślę że wystarczająca. Jak już sobie kupie(i będzie do tego czasu jeszcze w Tesco) to napisze co to warte :D
A tak jeszcze nie na temat: ile Ty masz wzrostu, że chcesz dojść do wagi 45kg? Bo ja bym chciała dojść do Twojej obecnej (49) lub kilo więcej :D Bo taką zawsze miałam, ale ostatnio mi się przytyło do 52 :evil:
Taki krasnal jestem - 158 cm :) teraz przy 49 jest jeszcze okragło w brzuchu,tyłku i udach. Ciekawe co to będzie przy 45 hehe :lol: 8)
Wybiore się dziś do tesco, obejrze ta piłkę :P
edit:
nie ma piły buuu :( za to na pocieszenie zamówiłam na allegro dvd z aeroboksem :lol: a ćwiczenia z piłą narazie w odległej przyszłości