Wersja do druku
Od badzo długiego czasu sie odchudzam nie biegam bo nie mam czasu ograniczam sie jem duzo warzyw ale Nic waga zamias isc w duł idzie do Gury a ja musze schudnac zeby sie wbic w sukienke i seksi wygladac mam 175 i waze 64kg jestem załamana POMOCY CO MAM ZROBIC!!!!!
płacze juz............. :arrow:
czesc :)
tak naprawde to bardzo niewiele mowisz o swojej diecie:
mam pytania:
1. ile posiłków dziennie jesz
2. ile pijesz
3. o jakich porach jesz
4. co to znaczy ze sie ograniczasz????? :?: :!:
5. jesz mieso chude???? nabiał, owoce????
6. ile kalorii dziennie jesz???
pozdrawiam :)
ps: mysle ze Twoja waga jest super własciwa ale nie mnie oceniac ;)
jak ja bym chciała ważyć 64 kg...
ja tez... ja tez... :(
a tak bdw to brunetko wizde ze waga w dół a nie w góre wiec czemu sciemniasz :twisted:
Dziecko drogie, przecież masz wagę w normie. Najwyżej niewielka korekta. Nie ma powodu rozpaczać :!: Pozdrawiam :D
dziecino Droga ,a coz Ty chcesz i z czego sie wlasciwie odchudzac :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
Chyba jedynie z kosci na osci :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: . Daruj sobie -przeciez widze po wadze ,ze wszystko jest na swoim miejscu . :D :D :D :D
Pozdrawiam serdecznie izycze dobrych nastroi . I pomysl czy naprawde musisz zaczac odchudzanie . Trzymaj sie skarbie . :D :D :D :D :D :D :D :D http://www.kartki.net.pl/kartki/8/69.gif
Przecież masz bardzo dobą wagę. To co ja mam powiedzieć jak mierzę 1.60 przy tym wzroście odpowiednia waga to 50.
prędzej będziesz wyglądać jak patyczak, a nie "seksi" :|Cytat:
Zamieszczone przez brunetka18lat
"CO MAM ZROBIĆ" Uśmiechnij się i doceń swoje piękno! => przede wszystkim bez paniki i nie odchudzaj się. Przecież jesteś super szczupła laska. Diety odchudzające są tylko dla tych, którzy są otyli. Ty nie jesteś.
temat zalozony w nieodpowiednum dziale - przenosze
witaj :D ja mam160 cm. wzrostu i waze65kg. Jedno nas jednak łączy,ja też mam depresję. Wiem co czujesz. Można wiedzieć na jaką okazję chcesz schudnąć? :?:
:roll: Jeśli przy takiej wadze jesteś niezadowolona z siebie proponuje zapisać się na siłownie, nasze ciało trzeba wyrzeźbić aby było piękne ;)) usmiechnij się, dołaczam się do rady uśmieszka!
Mała wyluzuj i lepiej zmień sukienke! Czasami nie warto! SERIO!Cytat:
Zamieszczone przez Sjupergerl
Czy Twoja waga przy takim wzroście nie jest odpowiednia? Ja mam 160 i ważę 61 kg i to jest na granicy BMI i dobrego wyglądu. Moja koleżanka ma 170 i 63 kg i wygląda bardzo szczupło, więc chyba masz po prostu problemy z samoakceptacją ;)
Odchudzaj się z głową bo wszystko się w niej koduje:)
A jeśli masz depresję to porozmawiaj z kimś kto Ci pomoże z zaburzeniami psychicznymi, podam Ci namiar na bardzo dobrego terapeuta z Warszawy , wprowadza różne metody terapii jedną jest np. healing
Theta Healing - Warszawa | Paweł Bronowicki