Wątek: Mam Depresje

Od badzo długiego czasu sie odchudzam nie biegam bo nie mam czasu ograniczam sie jem duzo warzyw ale Nic waga zamias isc w duł idzie do Gury a ja musze schudnac zeby sie wbic w sukienke i seksi wygladac mam 175 i waze 64kg jestem załamana POMOCY CO MAM ZROBIC!!!!!

płacze juz.............

czesc

tak naprawde to bardzo niewiele mowisz o swojej diecie:
mam pytania:
1. ile posiłków dziennie jesz
2. ile pijesz
3. o jakich porach jesz
4. co to znaczy ze sie ograniczasz?????
5. jesz mieso chude???? nabiał, owoce????
6. ile kalorii dziennie jesz???

pozdrawiam

ps: mysle ze Twoja waga jest super własciwa ale nie mnie oceniac

jak ja bym chciała ważyć 64 kg...

ja tez... ja tez...

a tak bdw to brunetko wizde ze waga w dół a nie w góre wiec czemu sciemniasz

Dziecko drogie, przecież masz wagę w normie. Najwyżej niewielka korekta. Nie ma powodu rozpaczać Pozdrawiam

dziecino Droga ,a coz Ty chcesz i z czego sie wlasciwie odchudzac
Chyba jedynie z kosci na osci . Daruj sobie -przeciez widze po wadze ,ze wszystko jest na swoim miejscu .
Pozdrawiam serdecznie izycze dobrych nastroi . I pomysl czy naprawde musisz zaczac odchudzanie . Trzymaj sie skarbie .

Przecież masz bardzo dobą wagę. To co ja mam powiedzieć jak mierzę 1.60 przy tym wzroście odpowiednia waga to 50.

Zamieszczone przez brunetka18lat

musze schudnac zeby sie wbic w sukienke i seksi wygladac mam 175 i waze 64kg jestem załamana POMOCY CO MAM ZROBIC!!!!!

prędzej będziesz wyglądać jak patyczak, a nie "seksi"

"CO MAM ZROBIĆ" Uśmiechnij się i doceń swoje piękno! => przede wszystkim bez paniki i nie odchudzaj się. Przecież jesteś super szczupła laska. Diety odchudzające są tylko dla tych, którzy są otyli. Ty nie jesteś.