Wersja do druku
No witam was dziewczyny z powrotem ;)sxtarsznie dlugo nie pisalam.No i zapuscilam sie w moich zasadach.Wstyd!!!Zaczynam wiec od jutra znowu.Mam nadzieje ze tym razem mi sie uda!Musze w kocnu wygladac jak czlowiek ;)hehehe
Trzymajcie kciuki.
Przestalam jesc chleb.Zaczelam chrupac pieczywo Sonko "3 ziarna" i "7 ziaren" powiedzcie mi czy dobrze robie?Licze na wasze wsparcie i pomoc
Agatu :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...868/weight.png
Hej!
W kwestii chleba uważam, że dobrze, gdzyż chleb biały jest dość kaloryczny. Ja osobiście jem chrupki WASA Sport jest pyszny, i jedna kromka ma tylko 44 kcal. o połowę więcej niż zwykła!!! Życzę powodzenia w odchudzaniu! Z mojej strony masz wsparcie :) 3maj się i pozdrawiam!!! :)
wielkie dzieki Lowd :) Patrzylam przed chwila na tablice i zobaczylam ze 1 kromka ma tylko 35 kalorii :)Wiec moze uda mi sie dalej wytrwac :P
Nie ma sprawy ;) Pieczywo chrupki nie jest w końcu takie złe :) Można się do niego przyzwyczaić :) Polecam je z białym serem :D Pyszota i jedna kromka wtedy to jakieś 90 kcal. ! :) Pozdrawiam! :)
No i kolejny dzien moich zmagan.Nie przekraczam 1000 kalorii.Jakos mi sie od wczoraj udaje.Tylko ze jest jeden maly problem.Skonczyl mi sie moj chlebek.Zjedli mi wczoraj.Tzn moja moja mam z siostra schrupaly.... :roll: No i teraz nie mam kasy na 2 pudelko.Kurcze..A juz sie przyzwyczailam do niego.No i co tu teraz dziewczyny zrobic?Tragedia!!!
Agatka może poprostu narazie nie jedz chleba? W ogóle? Zamiast tego jakiś serek albo wędlinę? Ja tak przynajmniej robię. A jak zdobedziesz troszkę kasy to zakupisz kolejne pudełeczko :wink: Tylko go wtedy pilnuj! :D
Moze i masz racje Blaair trzeba sprobowac :)
Tragedia :lol:
Forsa, i do sklepu pogonić :D Trochę kalorii stracisz
PERwerS ty mnie nie zalamuj ;)Trzeba bedzie chyba"powiedziec"komus w domu ze na zeszyt potrzebuje(hmmm...kolejny w tym tygodniu ;)moze jakos mi sie uda :P A z tym bieganiem po schodach,to szczerze mowiac mam juz dosyc.Caly czas dzisiaj biegam.A to z psem a to do sklepu... :/No ale trzeba pocierpiec ;) hehhehee
agaatka a moze cos napis zo sobie bo niektorzy Cie nie pamietaja :P