Wersja do druku
Ufff mogę odetchnąć. justynka0rulez ty to chyba jakiś prorok jesteś :) Wyzdrowiałam równie szybko jak zachorowałam. No może nie do konca ale przynajmniej już nie gorączkuje. Mam troche katarek i to wszystko. Całe szczęście bo jutro egzamin do bierzmowania :shock: boje się...dobra, ide sie lepiej uczyć a nie tu siedze
Pozdrawiam :wink:
Kobietki odzywajcie się!
Przyszła wiosna ... trochę jeszcze niepewnym krokiem :? ...ale już coraz cieplej 8) Nawet na rowerek można się już wybrać (mój jeszcze nie jest w odpowiednim stanie) ale na rolkach wczoraj 2 godziny jeździłam. Dziś byłam na spacerku. Wieczorem ten aerobik. Im więcej ćwiczeń tym lepiej, prawda?
Muszę się teraz więcej ruszać bo przez te moje urodziny przybrałam znowu...cały weekend goście i wczoraj to samo. Takie jakby trzydniowe urodziny. A codziennie jeść tort i różne słodkości...no to wiadomo co z tego wynikło :x Ale obiecuję że się poprawię.
Dziś byłam u dentysty , wczoraj na rolkach i koniec ze słodyczami !! Są wstrętne. Ważę 47 kg. Do wesela - 13 maja (czyli mało czasu) chciałabym mieć 44 kg. Może mi się uda te 3 kiloski w miesiąc, co ? :? Myślę że może być trudno, ale jeśli zachowam dietę 1000 kcal i jak najwięcej ćwiczen to dobrze mi to zrobi.
Tylko czy dam radę zrzucić 3 kilogramy w miesiąc :?:
Pozdrawiam
Jak miło tu zajrzec po tak długim czasie. Znowu was witam - ja , wiecznie odchudzająca się... bo cóż począć skoro mi nie wychodzi. Nic tylko znow przejść na diete. Waże już...oj lepiej nie mówić :oops: 49kg. Muszę schudnąc, no MUSZĘ !!! :evil: Pomożecie ? mam zamiar stosowac diete 1000kcal bo wtedy troche na niej schudłam.
siemka ja tez jestem na tysiaku nie wiem jeszcze ile schudlam bo nie wazylam sie ostatnio i jestem na niej od niedluga a ty ile masz wzrostu bo wage masz bardzo mala?hehe:D ile schudlas na tysiaku jak ja kiedys stosowalas
pozdroofka:D
no własnie dazysz do b.nieskiej wagi :roll:
ale rób jak uważasz
O kurcze 44kg?? To Ty musisz być chudzielec :P tzn. nai[ierw nam powiedz ile masz wzrostu, a potem będziemy sądzić czy jesteś chuda czy w sam raz :wink:
No własnie ! Wszyscy myślą że jestem szczupła ale mało kto bierze pod uwagę mój wzrost. Mam nędzne 158cm :? Aha - może przesadziłam z tym 44kg, 45 mi wystarczy :D Zresztą zobaczę jak będę wtedy wyglądała. mam nadzieje ze tym razem sie uda :roll:
deborta jak byłam na tysiaku schudłam około 4 kilosow. Dla mnie to jest dużo. Obym teraz tyle schudła to będzie dobrze :P
Pozdrawiam gorąco:*
ehh nie martw sie aktorka ja cie rozumiem ;) też należe do tych niskich [ jedynie 160cm :?] mam andzieje że razem nam sie uda dojść do wymarzonej wagi :D
Ja też do wysokich nie należę :? mam 162cm :roll: chciałabym chociaż 166cm :wink:
mi wystarczyłoby i 165 :roll: