wystający brzuch

mam straszny brzuch... ludzie, którym powiedziałam ile waże nie chcą mi wierzyć... mam nałóg: słodycze... jedzenie ma nademną kontrolę.... :oops: :oops: :oops: :!: :!: :!: :(

na tym forum wiekszosć ma problemy tego typu, wiec sama nie jestes :wink:

Aleksa :arrow: ale jestes w miare szczupła i masz duzy brzuch czy po prostu naprawde masz nadwage?
Napisz cos więcej o sobie :) , coś zaradzimy

Aleksa55 a ile ważysz? Ile masz wzrostu? jak koleżanka powiedziała, na tym forum każdy ma jakiś problem z tym. Jak jedzenie ma kontrole to jedz rozsądnie, zastępuj coś czymś, wiem, że czasami jest trudno, za kawałek czekolady w zastępie zjesz 2 -3 jogurty, ale wkońcu się oduczysz. Przynajmniej tak było u mnie

no, ale napisz cos jeszcze o sobie :wink:

.... o mie... mam nadwage 9kg wzrost 162cm (za niska jak na swój wiek) mam 15 lat...

Ale ile wazysz dokłądnie bo moze nie masz tych 9kg nadwagi tylko mniej :wink:

nio wlasnie podaj dokladnie :wink:

za niska jak na swój wiek?! że oc to niby znaczy :p ja mam 20 lat i mam 1,60m to co mam powiedizec :P :P

ja mam 163cm 17 lat i nie czuje sie wcale za niska na swoj wiek;p

ja mam 165 i 14 lat, nisko sie nie czuje 8)

Ja się nisko nie czuję, przy moim 157 cm, ale jak taki Kuba (184 cm) koło mnie stanie to mnie przygina do ziemii lekko :)

Aleksa55 Ja mam prawie 15 lat, ale mam dokładnie tyle wzrostu co Ty czyli 162 cm :D Ja sie np. czuje z tym dobrze :D Bo nie ma problemu ze znalezieniem wyzszego chłopaka :lol:

No wlasnie, sa i pozytywne strony;p

ja mam 165, prawie 18 lat, 0 perspektyw na urośnięcie...i nie narzekam :P

Ja mam 165 :) Jestem całkiem zadowolona :wink: A skoro ty masz 162 to spoko... fajnie być ogólnie niską :) Lepiej niż 180 cm :lol: wg mnie...
Ps: nie chcę urazić osób wysokich czyli 180cm :)

Ja mam 162 cm i 13 (prawie 14) lat :P wiesz mam w klasie bardzo wysoką koleżankę i ona nie może sobie znaleźć chłopaka bo są za niscy dla niej ;) A pozatym "małe jest piękne'' ;) 3maj sie.. ;) wpadnij do mnie na temat Jak sie tego pozbyć

POZDRAWIAM :D

70kg... z tego co tu widze to mam 12 kg nadwagi... i jest jeszcze gorzej... bo przepraszam bardzo... tak z tego wynika... 12 kg nadwagi... przed chwilką sprawdzałam tu na stronie... te 9 kg uzyskałam przez inną stronę...
dobra jestem podłamana... :oops: :oops: :oops: :shock: :oops: :oops: :oops: :arrow:

Hejka
Nie przejmuj się... to naprawde w niczym nie pomoże... Mówie Ci --> musisz uwierzyć w siebie ;) ze kazdego dnia bedziesz miała iles tam gramow mniej i tak kazdego dnia ;) wiesz a te BMI czesto kłamią...;) wiec sie tak nie przejmuj :P nie warto...;)

POZDRAWIAM :D

dostaje sygnaly: "nie przejmuj się..." tak... może nie powinnam się tym tak bardzo przejmować....

no wlasnie :D

Ja mam do schudnięcia 15 kilogramów i podchodzę do tego z optymizmem.
Wy wszystko za bardzo demonizujecie. Bez obrazy, ale: "Boże! 12 kilo za duzo, co ja teraz zrobię"... Takie teksty wywołują u mnie odruchy wymiotne. (Ale na szczęście wymiotować nie umiem.)

tak... 62kg, a mam w pasie 70.. sprawdzałam na paru wagach wage, sprawdzałam cm i... to samo....
do tego poznałam na gg takiego chłopaka... 40kg, a starszy odemnie o 4 lata...
Chuuuudy... :oops: :oops: 8) :oops: :oops:

40 kg? :shock:

Moich kilku kolegów też ma podobną wagę ... Są bardzo wysocy mają po 18 lat i wyglądają jak szkielety :) hehe A słodycze wcinają i to w sporych ilościach. I jaka tu sprawiedliwość kiedy ja się musze głodzić a oni jedzą cą chcą i nie tyją......

...c hłopaki mają inną przemianę... oni mogą wcinać do 4 razy więcej niż my i nie yją, a my?? wystarczy 1/4 tego co on zje a my już tyjemy...

... i chopców... a już nieważne, ale jak zaczęłam to skończe ... :roll: :arrow:

:roll: :oops: :roll: :arrow: i to chyba wszystko;)

hej, ja też ma brzuch i nadwagę, ale potrzebuję motywacji, żebyśmy razem sobie z tym poradziły. pomocy!!!! dzięki. nie martwcie się. ja nie jem słodyczy, a dalej mam brzuch, kiedyś jak miałam 6lat to jadłam na potęgę i oto są efekty!!!!! :?