Pewnie, że się uda! :D Z naszym wsparciem duchowym zdziałasz wszystko :)
Wersja do druku
Pewnie, że się uda! :D Z naszym wsparciem duchowym zdziałasz wszystko :)
Dziewczyny byłabym wdzieczna jakbyście jednak na fotce.pl nie pisały że sie odchudzam bo co to kogo tam obchodzi ;) Niech zostanie to miedzy nami tutaj ;) Byłabym very happy :P Dzisiaj miałam cześć matematyczno-przyrodniczą tego testu i jakoś poszło :) Dieta tez jakos jakos idzie hehehe :P Byle do przodu :P A co u was ?
Chciałabym wogóle sie dowiedzieć jak wam idzie dieta...Ile sie już odchudzacie...na jakiej diecie sie odchudzacie i jak oceniacie swoje efekty i jak one wygladaja :) Piszcie bo mnie ciekawosc zżera :P...A wogole ja aktualnie wrocilam od dentysty i NIE MOGE jesc przez 2 godziny a wiec nie będą mnie kusily te pyszności w lodówce :D
SIEMKA !
w życiu gdybyś nie zgadłabym że tyle ważysz ale nie przejmuj sie poprostu jesteś wysoka i masz grube kości ja nie jestem zbyt wysoka i też mam grube kości i to po mnie troche widać :oops: ja narazie nie stosuje żadnej diety staram sie jak najmniej jeść żeby przygotować organizm do zmian które nie będą trwały krótko :wink: życze powodzenia i 3mam kciuki za ciebie i za was wszystkie pozdro :D
u mnie dieta idzie dobrze :wink: jestem natysiaku, ale chyba już w marcu bede jeść 110. Musze limicik zwiekszać bo troche schudło się :D ae to jeszcze nie konieec. Poprostu na wiekszym limicie też sie chudnie :D
Mam nadziejej że test dobrze ci poszedł :)
ojj detystaa....kiedy ja u niego byllllaammm :roll:
Nie moge sie do konca zycia usprawiedliwiac wzrostem....
Moja kolezanka mi ostatnio tez mowila ze do mnie nie pasuje byc chudym jak nie wiem zecos tam bla bla bla kosci i wogole...ale ja sie czuje gruba wiec musze to zżucić...
Jaka waga by byla dla mnie najodpowiedniejsza tak żebym miała już płaski brzuch i wogóle??Prosze napiszcie!!Bo ja nie mam pojecia!
Ja tez staram sie byc na 1000kcal<mysle ze tak jak wiekszosc z nas ;)>
:arrow: dorcas lepiej idź do dentysty bo pozniej pojdziesz do niego z bolem zeba i bedzie o tysiac razy gorzej :P
:arrow: alex15 nie przejmuj sie kośćmi swoimi bo tego nie zmienisz!!A ograniczenie jedzenia jest dobrym sposobem na schudnecie ;)
Pieseczek :arrow: jestes bardzo ładna i masz milutką buzie :)
Jeśli uwazasz ze ważąc 70kg będziesz się dobrze czula to zasadniczo nic na przeszkodzie nie stoi :) . Ale nie tragizuj tak że wygladasz grubo bo wcale tak nie jest.
Hmmm...ja ładna :?: Chyba sobie żartujesz :!:
Nie wiem czy w wadze 70kg bede sie dobrze czuła...
Ja poprostu chciałabym być szczupła a nie wiem przy jakiej wadze w moim wzroście byłoby to osiągniete....A więc piszcie pliisss....
pieseczek14 wyglądasz świetnie :) . A jeśli chcesz schudnąć to jestem z Tobą!! Najważniejsze jest to aby dobrze czuć się w swoim ciele :) . Ja próbuje być na 1000kcal i mam nadzieję że za jakiś miesiąc uda mi się zgubić 8kg jak przez 3 miesiace zchudłam 22kg to 8 powinno udać mi się zgubić w miesiąc. Choć dawno już się nie odchudzałam więc na początku może być trudno ale nastawiam się na sukces!! Muszę mieć zgrabne nóżki i płaski brzuszek do wakacji :). Z przyjaciółką zaczynamy niedługo chodzić na solarkę :) :)!! Pozdrawiam buziaczki i jeszcze raz POWODZENIA
22kg w 3miesiące to jest wspanialy wynik!!!!
Ja też mam nadzieje że mi sie uda :(
Oby.....
Trzy miesiące to dużo czasu....Wytrwać na diecie jest trudno.... :(
Dalej błagam was żebyście napisały wage odpowiedznia dla mnie tak żebym miała już płaski brzuszek itd przy moim wzroscie ...Pliissss