A więc tak odchudzać sie zaczołam w tą sobote...Mam 15 lat...Musze to robić bo jestem strasznie gruba :( Ważyłam 87kg :oops: (przy 182cm wzrostu)ale już dzisiaj <niedziela> po utracie wody waże 86kg...
Wersja do druku
A więc tak odchudzać sie zaczołam w tą sobote...Mam 15 lat...Musze to robić bo jestem strasznie gruba :( Ważyłam 87kg :oops: (przy 182cm wzrostu)ale już dzisiaj <niedziela> po utracie wody waże 86kg...
wogule nie wyglądasz grubo, ważysz tyle no bo masz badzo dużo wzrostu :wink: Naprawde na tych fotkach wyglądasz swienie, i nie potrzeba tuttaj zadnych diet :D
w zyciu bym nie dała ci takiej wagi!
ale prawde powiedziawszy, to wazysz calkiem sporo
ja jestem nizsza od ciebie mam 177cm i kiedy zaczynalam wazylam 80kg
u mnie tez jest problem z jedzeniem, moze spróbuj jesc to samo, ale mniej?
nakladaj wiecej surowki...
powinno byc lepiej!
co spowodowalo twoja nadwage?
Mam straszne problemy z chorobą...nie ma ta choroba żadnej nazwy...Raz sie ujawnia raz nie...Lekarze na nia nie moga nic zrobić...W szpitalu już leżałam 6razy po 5 tygodni i nic...Poprostu niekiedy słabne (w jakimś okresie czasu co jakieś pół roku) i nie moge później wstawać przez kilka dni...Mam też problem z kolanem (wada wrodzona) Przez które nie moge sie ruszac...No i jeżeli człowiek tyle siedzi w domu to później jest nadwaga...Wyglądam tak jak widać na zdjęciach...Może nie wyglądam strasznie otyło bo poprostu jestem bardzo wysoka...No i mam strasznie szerokie kości...no ale ja mam poczucie ze jestem taka gruba :( a do tego ten tata :( Nie wspiera mnie wogole...Przez niego mam ochote to wszystko żucic...Już nie jednokrotnie to robiłam :( mam nadzieje ze teraz bedzie lepiej i wy mi w tym pomozecie...
Wyglądasz świetnie i w życiu bym nie pomyślała, że tyle ważysz!! Może to dlatego, że jesteś taka wysoka.
Co do choroby... Naprawdę współczuję :? Ja się napewno nie znam, ale żebyś też nie przesadziła z tą dietką, jeśli masz taki problem....
O ranyyy! W ogóle po Tobie nie widać... wyglądasz bardzo dobrze... Jesteś po prostu wysoka i masz ciężkie kości... Serio... :wink: Także uczy do góry :)
:shock: ej masakra no i kolejna osoba po ktorej nie widac ze wazy tyle ile wazy ;) Olcia ma tak samo ,a el Wam zazdroszczze :P
hyhy ]:-> to gotuj sobie np ryz z warzywami albo cos takiego szybnkie to i tato hcyba nie powinien miec jakies halo :D
Hejka
Dziewczyno nugdy bym ci nie dala takiej wagi!! Nigdy.. przeciez wygladasz bardzo chudo.. masz najwyzej ciezkie kosci jak moja kolezanka.. :P wiesz.. ja tez mam wiele chorob niedlugo czeka mnie operacja.. boje sie.. naprawde nie jestes gruba ;) tak ci sie tylko wydaje.. ;) 3maj sie :P
POZDRAWIAM :D
Nio ja tesh bede miala operacje :( W czerwsu na to kolanko czyli od razu po zakonczeniu roku szkolnego i bede chyba cale wakacje lezec :( Juz jestem smutna ale jak narazie kożystam i sobie jeszcze w tym roku jezdzilam w gorach na nartach bo nie wiem czy w nastepnym roku bede mogla :( Dzieki ze mnie wspieracie :* Ale ja i tak wiem swoje :( Tłuścioch jak nie wiem :( Wzrost...Hmmm na pewno gorzej by to wyglądało jakbym była niższa ale teraz to na pewno dobrze nie wygląda....fakt mam bardzo szerokie kości....ale tym nie wolno sobie tego tlumaczyc...jestem tluscioch i juz :( przed znajomymi mi jest wstyd powiedziec ile waze :( Kompleksy.... :( I wogole ta twarz....<zygi> Nie dziwie sie ze nie mam chlopaka...
Dzisiaj wypilam coca cole light...bo bylam z kolezankami w mc donaldsie no i powtrzymalam sie i nic innego nie brałam tylko ta cole light...myslicie ze ona serio ma 1kcal?Czy to jest jakies oszukane i wypilam wiecej niz mysle?Odpiszcie plisss
Co do operacji to ja będę miała na kostki haluksa.. =/ już sie boję... bo potem przez 2-3 miesiecy nie bede mogla zbytnio chodzic =/
hmm.. a coca cola light?? hmm.. mysle ze ma wiecej niz 1kcal ale napewno nie ma duzo.. :P wiec sie nie martw :D jest ok.. ;) wpanij do mnie "jak sie tego pozbyc" :D
POZDRAWIAM ^^
Ej.. Ty naprawde nie jestes tłuścioch..!! naprawde.. ja tez nie mam chlopaka i co?? a pozatym twarz masz bardzo ładna ;) ładniejsza odemnie ;) a to ze nie masz chlopaka t nie problem.. poprostu nie znalazlas jeszcze tego wlasciwego... nie martw sie!! nie ma czym..;)
POZDRAWIAM ^^
cola light ma malo kcal :D alle nie nalezy pić jej często, bo to chemia :wink: raz na jakis czas to pije :P
Dzisiaj walentynki...hmmm....jak je spedzilyscie ?? :D Czekam na wasze relacje z dzisiejszego dnia :D
Ja dzisiaj siedziałam z przyjaciółką i kuzynką i sobie gadałyśmy <samotne serca> :D hehehe
Dzisiaj zjadłam tak symbolicznie z nimi jeden żelek serduszko <wiecie wkońcu są walentynki ;) > Mam nadzieje ze to niewielkie przekroczenie?
A jak tam u was?Powstrzymałyście sie dzisiaj przed dobrą kolacją na którą was zaprosił chłopak?Piszcie :D :D
Ja tam nie miałam żadnej kolacji, przed którą mogłabym się powstrzymywać :P :P Ale nie narzekam z tego powodu.
A co do coli light to zawze po niej mi się kręci w głowie. I to strasznie. I nic na to nie poradzę :( :(
Aha no to spoko że nie musiałaś sie opierac :) Ja dzisiaj miałam egzaminy próbne z polskiego :( Jakoś poszło ale boje sie jutro :( część matematyczno przyrodnicza :( tego to ja chyba nie napisze :( Trzymcie kciuki ;)
W życiu bym nie pomyślała, że tyle ważysz... to może być spowodowane nie nadwagą z Twojej strony, ale wzrostem, który u Ciebie jest niezwykły, ciężkimi i szerokimi kośćmi lub zepsutą wagą :P Bądź co bądź podobnie jak u Ciebie, pieseczek14, moja mama również wzięła się za odchudzania, a tata (który jest u nas szefem kuchni) uznał, że nie będzie gotował 4 obiadów, dla każdego z osobna.. Jak sobie z tym radze?? Jem to co przyżądzi w baaardzo małych ilościach (jedynie z dużą porcją surówki). Czasem wcinam mussli z naturalnym jogurtem.. Nie jem między posiłkami.. Ktoś mi kiedyś powiedział, że dobrym sposobem jest podporzadkowanie sie do powiedzenia "Śniadanie zjedz jak król, Obiadem podziel się z przyjacielem, a Kolację oddaj wrogowi" Tak naprawde nie udalo mi sie jeszcze do tego przystosować.. ale ponoć działa... Pozdrawiam!
Gemmei dziekuje za odpowiedź ;) No ja tez slyszałam o tym ze takie cos dziala...Ja sobie jakos radze narazie z przyzadzaniem tego wszystkiego....Ale dzisiaj miałam kryzys i troche za duzo zjadłam :( :oops: Wage na pewno mam dobra (nowo kupiona :P ) A wogóle wy kochane jaka diete używacie?
Ja tam mogę powiedzieć tylko na jakiej diecie STARAM SIĘ być. 1000 kcal
No ja tez chcialabym na niej być ...narazie ograniczam sie z jedzeniem i wogole nie jem slodyczy :D No i coś to daje ;) Ale nie za duzo wiec mysle ze chyba potraktuje to troche powazniej...ale nie moge przesadzic...wkoncu nawet z mojej wagi mozna doprowadzic sie do anoreksji :/ A ja tego nie chce...Moge sie nie drastycznie odchudzac byle tak do maja osiagnela moj cel...Myslicie ze mi sie uda?Piszcie!
Pewnie, że się uda! :D Z naszym wsparciem duchowym zdziałasz wszystko :)
Dziewczyny byłabym wdzieczna jakbyście jednak na fotce.pl nie pisały że sie odchudzam bo co to kogo tam obchodzi ;) Niech zostanie to miedzy nami tutaj ;) Byłabym very happy :P Dzisiaj miałam cześć matematyczno-przyrodniczą tego testu i jakoś poszło :) Dieta tez jakos jakos idzie hehehe :P Byle do przodu :P A co u was ?
Chciałabym wogóle sie dowiedzieć jak wam idzie dieta...Ile sie już odchudzacie...na jakiej diecie sie odchudzacie i jak oceniacie swoje efekty i jak one wygladaja :) Piszcie bo mnie ciekawosc zżera :P...A wogole ja aktualnie wrocilam od dentysty i NIE MOGE jesc przez 2 godziny a wiec nie będą mnie kusily te pyszności w lodówce :D
SIEMKA !
w życiu gdybyś nie zgadłabym że tyle ważysz ale nie przejmuj sie poprostu jesteś wysoka i masz grube kości ja nie jestem zbyt wysoka i też mam grube kości i to po mnie troche widać :oops: ja narazie nie stosuje żadnej diety staram sie jak najmniej jeść żeby przygotować organizm do zmian które nie będą trwały krótko :wink: życze powodzenia i 3mam kciuki za ciebie i za was wszystkie pozdro :D
u mnie dieta idzie dobrze :wink: jestem natysiaku, ale chyba już w marcu bede jeść 110. Musze limicik zwiekszać bo troche schudło się :D ae to jeszcze nie konieec. Poprostu na wiekszym limicie też sie chudnie :D
Mam nadziejej że test dobrze ci poszedł :)
ojj detystaa....kiedy ja u niego byllllaammm :roll:
Nie moge sie do konca zycia usprawiedliwiac wzrostem....
Moja kolezanka mi ostatnio tez mowila ze do mnie nie pasuje byc chudym jak nie wiem zecos tam bla bla bla kosci i wogole...ale ja sie czuje gruba wiec musze to zżucić...
Jaka waga by byla dla mnie najodpowiedniejsza tak żebym miała już płaski brzuch i wogóle??Prosze napiszcie!!Bo ja nie mam pojecia!
Ja tez staram sie byc na 1000kcal<mysle ze tak jak wiekszosc z nas ;)>
:arrow: dorcas lepiej idź do dentysty bo pozniej pojdziesz do niego z bolem zeba i bedzie o tysiac razy gorzej :P
:arrow: alex15 nie przejmuj sie kośćmi swoimi bo tego nie zmienisz!!A ograniczenie jedzenia jest dobrym sposobem na schudnecie ;)
Pieseczek :arrow: jestes bardzo ładna i masz milutką buzie :)
Jeśli uwazasz ze ważąc 70kg będziesz się dobrze czula to zasadniczo nic na przeszkodzie nie stoi :) . Ale nie tragizuj tak że wygladasz grubo bo wcale tak nie jest.
Hmmm...ja ładna :?: Chyba sobie żartujesz :!:
Nie wiem czy w wadze 70kg bede sie dobrze czuła...
Ja poprostu chciałabym być szczupła a nie wiem przy jakiej wadze w moim wzroście byłoby to osiągniete....A więc piszcie pliisss....
pieseczek14 wyglądasz świetnie :) . A jeśli chcesz schudnąć to jestem z Tobą!! Najważniejsze jest to aby dobrze czuć się w swoim ciele :) . Ja próbuje być na 1000kcal i mam nadzieję że za jakiś miesiąc uda mi się zgubić 8kg jak przez 3 miesiace zchudłam 22kg to 8 powinno udać mi się zgubić w miesiąc. Choć dawno już się nie odchudzałam więc na początku może być trudno ale nastawiam się na sukces!! Muszę mieć zgrabne nóżki i płaski brzuszek do wakacji :). Z przyjaciółką zaczynamy niedługo chodzić na solarkę :) :)!! Pozdrawiam buziaczki i jeszcze raz POWODZENIA
22kg w 3miesiące to jest wspanialy wynik!!!!
Ja też mam nadzieje że mi sie uda :(
Oby.....
Trzy miesiące to dużo czasu....Wytrwać na diecie jest trudno.... :(
Dalej błagam was żebyście napisały wage odpowiedznia dla mnie tak żebym miała już płaski brzuszek itd przy moim wzroscie ...Pliissss
Ja jestem na 1000 i nie mam problemu z wyrobieniem się w limicie. Często jest 900 kcal.
Myszka, 22 kg w 3 miesiące?! Będzie jojo jak nic...
Perwers ale ja to schudłam w tamtym roku i już 9 miesięcy utrzymuję tą wagę i teraz chcę schudnąć jeszcze 8 kg. ja poprostu duzo bardzo dużo ćwiczyłam!!
Pieseczku przy twoim wzroście prawidłowa waga to 60-68kg zaleznie od budowy ciała a żeby mieć łaski brzuszek to jest tylko jeden sposób - ćwiczenia ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia!! Bo jak nie będziesz ćwiczyła to nawet jak schudniesz będziesz miała problemy ze skórą. ja ćwiczyłam bardzo dużo a jednak nadal mam z nią problem. Powodzenia :)
Z ćwiczeniami to u mnie nie za bardzo...Mam problemy zdrowotne i przez to nie moge ćwiczyć :( A więc musze się zdać tylko na diete :( no to mam nadzieje że jak bede ważyć te 70kg to bede juz dobrze wygladac :)
Dzisiaj bylam na zakupach i kupilam sobie 3 pary spodni i żakiecik :D
Jak te zakupy potrafią człowiekowi poprawić humor :D
na pewno przy wadze 70 kg będziesz wyglądać bosko, zresztą co ja mówię?? TY JUZ WYGLĄDASZ BOSKO!!! masz przesympatyczną buźkę:):) A spodnie i żakiecik jakie?? jeans czy materiałowe??
Bosko.....hmmmm :roll:
Ok...nie popieram ale niech ci bedzie....
Kupiłam sobie dwie pary dżinsów i takie rybaczki razem z żakiecikiem z materiału :):)
Mi sie bardzo podoba ;)
A wogóle wy macie jakieś swoje foteczki??
Pisać :D!!
ja będę miała jutro :) Jak ktoś chce to odezwać się proszę na pocztę paula1311@op.pl :)
Moje fotki są parę stron do tyłu na moim temacie :wink:
pieseczek14 bardzo ładna z ciebie lasencja :lol:
:arrow: Myszka1990 mi przeslij na pewno foteczki!!!! ania-126p@wp.pl Czekam ;)
:arrow: iwooonka89 nie umie znaleźć tych twoich foteczek na twoim poście :( Szukam i szukam a tu nic ...Już mnie oczka bolą :P Jakbyś mogła to wklej tu link do stroneczki gdzie one sie znajdują ;) Z góry thx :*
oo ja niestety nie ma teraz foty zadnej, ale bede miec i napewno dam na swoim wątku.
Myszka, to mi jakbyś mogla tez przeslij doorkiii@yahoo.co.uk
i mi tez: luzia1@o2.pl