No wlasnie potrzebuje bardzo zestawów dan dopasowanych do diety 1000kcal:) Bardzo,bardzo was prosze bo sama jakos nie umiem ukladac tych jadlospisow aby byly dobre i niskokaloryczne:)Z gory dziekuje:)
Wersja do druku
No wlasnie potrzebuje bardzo zestawów dan dopasowanych do diety 1000kcal:) Bardzo,bardzo was prosze bo sama jakos nie umiem ukladac tych jadlospisow aby byly dobre i niskokaloryczne:)Z gory dziekuje:)
tu masz przykladowe sniadania, obiady itp :)
http://www.twojadieta.info/dieta/1000_kalorii/
Tylko fakt, faktem niepotrzebnie nowy temat zakladalas;p
dziekuje bardzo fakt len mnie ogarnal i nie szukalam;p jeszcze raz dziekuje:)
No właśnie, macie swoje własne przepisy jakieś? Bo ja osobiście jakieś to tam mam.