Wersja do druku
A jak myslicie 800 kcal to nie za mało ?
Przez pierszy tydzien schudlam 4 kg ale teraz wszytko stoi i mnie denerwuje!!!! Bo staram sie i cwicze i malo jem (bo wiekszosc tych kalorii to jabłka i inne owoce, przynajmniej tak mi wychodzi na tym dzienniczku kalorii.)i nic:/ nom ale nie zalamuje sie nie tym razem!!!
Ale zajefajnie musi byc zakładac wszytskie ubrania i swietnie w nich wygladac.....;(;(;(
za mało moim zdaniem
ja mam dzisiaj tez 800 kcal na koncie, ale przypuszczam, ze z tego zrobi sie 1300 albo wiecej :cry: bo mama robi placki ziemniaczane. 1 ma az 180-pare kcal!!!!!! :shock: A ja na jednym niestety nie umiem poprzestac. Gratuluje tych 4 kg, u mnie jest cieniutko...
Jejku jak ja bym chciala wchodzic we wszystkie ciuchy i w nich super wygladac! To moje marzenie odkad pamietam :)
niom 800 malo :x
Srednia zapotrzebowania nastolatkow na kcal to 2800. Dieta 1000 to i tak malo. Dlatego dojedz cos, bo 800 to malutko =/
Wiem ze mało... ale jak widze w tym dzienniczku kalorii ze zjadlam np 750 to juz dalej nie moge!! Ale nie jestem zadna anorektyczka ani nic takiego...
boje sie zebym nie miala pozniej anemii...I moja mama tez kaze mi jesc troche wiecej.
I ma racje :) Jedz więcej :)
Silence is sometimes the best doctor and...answer..[/quote]
UDA SIE :)
Hyhy, ja uwielbiam uczucie głodu. Dzisiaj robię oczyszczenie, bo wczoraj poszalałam, brzuszek się troche wybulił :( Max 400 kcal.
Mykam do szkółki, baj :)
Kurde mam dzisiaj inny problem i mam nadzieje ze mi pomozecie.
Dziewczyny co zrobic jak jestem na 99 procent pewna ze jedna panna ukradla mi cos i nie wiem jak to odzyskac pytalam jej ale powiedziala ze to nie ona!!!! A to bylo cos na czym mi zalezalo......