ale ja nie wiem gdzie kupić :/
Wersja do druku
ale ja nie wiem gdzie kupić :/
w aptece ;)
Okey. Thx ;)
dodałam dzisiaj do dziennika ;P potraw, a dokładniej do zestawów - > śniadania
Płatki fitness z jogurtem + mleko 0,5 %
Płatków 40 g, mleko 125 ml. I wyszło równo 200 kcal :) (no 199,75 ;P)
A wczoraj jeszcze dojadalam wasę, bo chciałam wyrzucić opakowanie, ale na wadze 71,8!!! :) i znów się samodzielnie załatwiłam, pogoniło mnie rano :)
Co tam u Was??
Sandree... ladnie, ladnie... : )
chyba zaczne Cie odwiedzac - i u Ciebie pisac... bo Poziomka.. MyMusic.. jakos sie nie odzywaja.. ; / a Ty ladnie, regularnie... ; )
pozdrawiam ; *
moda na wstawianie brzuszka :lol:
super jest, naprawde już niewiele ci brakuje Sandree :!:
wiosna przyszła to kazdy brzunia pokazuje :P
Sandree gratulacje jesli chodzi o to ze cie ruszyło :D super teraz jush powinno byc wszystko oka :D
A co do brzunia to jest swietny ! Do idealnego wyglądu naprawde nie wiele brakuje i do wakacji na 100% zdarzysz :D i prosze mi tu nie mówic ze nie widac ze schudłac bo napewno widac :*:*:*
p.s. I do tego zero boczków :twisted: :twisted: :*:*
no boczków to może nie mam, ale na bioderkach to mam takie sadełko jak usiądę :P albo cos.
wystarczcy mi tylko zgubić tą część, od zaokrąglonych mięsni, widać którą?
27.04.2006
Płatki z mlekiem :arrow: 200 kcal
Sonko z dżemem :arrow: 43 kcal
Belvita :arrow: 128 kcal
guma :arrow: 10 kcal
żurek z kiełbasą i jajkiem :arrow: 250 kcal
jabłko :arrow: 50 kcal
big milk :arrow: 91 kcal
pomidor :arrow: 10 kcal
W sumie: 782 kcal
no ładddnieeee :D
też mam szerokie biodraa, ale jak usunąc kości :shock:
głupia budowa :twisted: