8 kg do zrzucenia po efekcie JoJo + Treningi ... })i({

Witam :)
Mam na imię Anka. Mam 15 lat. Mierzę 174 cm i waże ... 65 kg :/ Moim celem jest 57 kg :] Mam nadzieje, że mi się uda :] Od miesiąca trenuje pchnięcie kulą. Po treningach byłam zawsze bardzo głodna i za kazdym razem gdy z nich wracałam żarłam bez opamiętania mówiac sobie, ze jutro spale :roll: Oczywiście wszystko rozłożyło sie na moim ciele w postaci tłuszczu. Opamiętałam się dopiero gdy zobaczyłam faldy sadła na moim brzuchu :shock: Jeszcze pół roku temu ważyłam 60 kg, miałam płaski brzuszek ... Jedynym plusem treningów jak narazie jest to, że tyłeczek zaczął być krąglejszy :D Jeśli uda mi się połączyć to wszystko to mam nadzieje, ze efekt szybko bedzie widoczny :)

P.s. Co sądzicie o herbatce Figura ? Pomaga ?

hejka :wink: hehe moze poprostu jedz w przerwach na treningu albo przed treningiem :) a tłuszczyk z brzucha da sie zgubic sama próbuje tego dokonać :wink: herbatki są dobre bo wspomagaja trawienie ale ja osobiscie nie umiem sie nauczyć pić ich bez słodzenia :? nom to nie pozostaje mi nic innego jak zyczyć powodzenia w dązeniu do celu :) pozdrofka :wink:

zycze powodzenia
dasz rade :!: :wink:

Ja także przyłączam sie do ciebie i życze wielkiego POWODZENIA :wink:
No jak trenujesz to zgubisz to szybko :lol:
3mam kciuki :lol:

Hej :) Ja też ćwiczę pchnięcie kulą :) Tyle ze ja około półtora roku :) Życzę powodzena i trzymam za Ciebie kciuki :)

A co do Figury to nie wiem... Ja piłam półtora miesiąsa SlimFigurę i teraz mi mama zabroniłą bo powiedziała, że za długo, że nie można jej tak długo pić bo wypłukuje magnez z organizmu... Więc teraz piję La Karnitę :) taka dobra herbatka :) Pozdrawiam :)

:*

Dwunastko, Kiedy zaczynałam bałam się, że stane się kupą mięśni .... Ale juz widzę , że jest kilka zmian ... Moze to dobrze :D aLE Twoje treningi jak przebiegaja ? Ja mam je codziennie po godzine. Mam pytanie ... Czy dzieki nim udało Ci sie schudnac? i czy Twoje łydki stały sie bardziej umięśnione?
Wam wszystkim dziękuje za motywacje :* Obiecuje,ze bede tu jak najczęściej :] Również życze wam powodzenia :*

Hej :) . Według mnie treningi bardzo Ci pomogą w diecie i w ogóle. Jeźli chodzi o tą herbatę, to nie wiem, nie piłam :lol: .Niestety wszystkie herbatki odchudzające, które do tej pory piłam, nie wiele dawały. Może ta jest inna...
Powodzenia!