Wątek: 8 kg do zrzucenia po efekcie JoJo + Treningi ... })i({

Witam
Mam na imię Anka. Mam 15 lat. Mierzę 174 cm i waże ... 65 kg :/ Moim celem jest 57 kg :] Mam nadzieje, że mi się uda :] Od miesiąca trenuje pchnięcie kulą. Po treningach byłam zawsze bardzo głodna i za kazdym razem gdy z nich wracałam żarłam bez opamiętania mówiac sobie, ze jutro spale Oczywiście wszystko rozłożyło sie na moim ciele w postaci tłuszczu. Opamiętałam się dopiero gdy zobaczyłam faldy sadła na moim brzuchu Jeszcze pół roku temu ważyłam 60 kg, miałam płaski brzuszek ... Jedynym plusem treningów jak narazie jest to, że tyłeczek zaczął być krąglejszy Jeśli uda mi się połączyć to wszystko to mam nadzieje, ze efekt szybko bedzie widoczny

P.s. Co sądzicie o herbatce Figura ? Pomaga ?

hejka hehe moze poprostu jedz w przerwach na treningu albo przed treningiem a tłuszczyk z brzucha da sie zgubic sama próbuje tego dokonać herbatki są dobre bo wspomagaja trawienie ale ja osobiscie nie umiem sie nauczyć pić ich bez słodzenia nom to nie pozostaje mi nic innego jak zyczyć powodzenia w dązeniu do celu pozdrofka

zycze powodzenia
dasz rade

Ja także przyłączam sie do ciebie i życze wielkiego POWODZENIA
No jak trenujesz to zgubisz to szybko
3mam kciuki

Hej Ja też ćwiczę pchnięcie kulą Tyle ze ja około półtora roku Życzę powodzena i trzymam za Ciebie kciuki

A co do Figury to nie wiem... Ja piłam półtora miesiąsa SlimFigurę i teraz mi mama zabroniłą bo powiedziała, że za długo, że nie można jej tak długo pić bo wypłukuje magnez z organizmu... Więc teraz piję La Karnitę taka dobra herbatka Pozdrawiam

:*

Dwunastko, Kiedy zaczynałam bałam się, że stane się kupą mięśni .... Ale juz widzę , że jest kilka zmian ... Moze to dobrze aLE Twoje treningi jak przebiegaja ? Ja mam je codziennie po godzine. Mam pytanie ... Czy dzieki nim udało Ci sie schudnac? i czy Twoje łydki stały sie bardziej umięśnione?
Wam wszystkim dziękuje za motywacje :* Obiecuje,ze bede tu jak najczęściej :] Również życze wam powodzenia :*

Hej . Według mnie treningi bardzo Ci pomogą w diecie i w ogóle. Jeźli chodzi o tą herbatę, to nie wiem, nie piłam .Niestety wszystkie herbatki odchudzające, które do tej pory piłam, nie wiele dawały. Może ta jest inna...
Powodzenia!