no widze,że Ci ładnie idzie,oby tak dalej :)
chciałabym mieć tyle silnej woli,żeby nie jeść słodkiego,chociaż wczoraj i dzisiaj jeszcze nie zjadłam (pewnie dlatego,że boli mnie brzuch).. :twisted:
pozdrawiam i powodzenia :!: 8)
Wersja do druku
no widze,że Ci ładnie idzie,oby tak dalej :)
chciałabym mieć tyle silnej woli,żeby nie jeść słodkiego,chociaż wczoraj i dzisiaj jeszcze nie zjadłam (pewnie dlatego,że boli mnie brzuch).. :twisted:
pozdrawiam i powodzenia :!: 8)
to jablko bylo male to po pierwsze dlatego dlam 100 g a tak dzieki ze mnie odwiedzacie postaram sie do was wpasc co ja mowie wpadne tam na pewno
ja zawsze jem raczej małe jabłka, bo duże to mam ochote zaraz na nastepne i nastepne :wink:
ale te male co my uwazamy za male to one są "duże" bo je wazylam :D takie wielkie w naszym mniemmaniu to wazy tyle co 2 "średnie z tego klkulatora na dieta.pl :D
jablkowe zagadki :P :P
dzisiaj zjadlam
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X pyszne sniadanko srednia porcja 145g 1 169,30
X Kiełbasa śląska średnio 100g 0,5 106,00
X Makaron dwujajeczny gotowany porcja 100g 1 124,00
X Śmietana 12% tłuszczu łyżka 15g 3 60,30
X Cukier czubata łyżeczka 10g 3 120,00
W sumie kalorii: 579,60
spalilam nie wiem nie liczylam
ladnie :) ale dobij do 1000 ;)
Fakt, ładnie się trzymasz :D . Ja mam zjedzone jakieś...hmmm...600 kcal...Ale niestety nic nie ćwiczyłam...
czesc sory ze niepisze i nie licze kalorii ale nie ma czsu a dzissiaj se zrobilam dwie serie 6 weidera pomaga mi to juz zrzucilam 2 cm w brzuchu w ciagu 3 dni jejeje mam 111 cm w brzuchu
Oby tak dalej, oby tak dalej :D :D .