Wersja do druku
Hej!
założyłam nowy temat ,bo pomyślałam ,że odchudzające i nie tylko nastolatki ,które są wege mogłyby powymieniać się info na temat wegetarianizmu ,przepisów ,itp.
zapraszam wszystkie wege dziewczyny oraz te ,które nie są wege. :)
ja na razie przez miesiąc nie jem mięsa z tatą ,a później przechodze na semiwegetarianizm(dokładnie na pollowegetarianizm)..
nie rozumiem... jak mozna zyc bez mięska ?:D Ja uwielbiam i nie mam zamiaru rezygnowac a pozatym wegetarianinom podobno wytwarza się jakiś kwas w żołądku i nie przyjemny oddech mają ( tak gdzieś czytałam) i to nie zniechęciło :P
ja nie przepadam za miesem, ale jem bo zabraklo by mi niektórych skladników odżywczych.
Wiecie zawsze denerwowalo mnie jak ktos mówil ze nie je mięsa bo zwirzęta cierpią, ale przecież rośliny też zyją :P
Z mięsa lubię tylko drób...
I szyneczki chude..
W sumie chciałabym być wegetarianką ale rodzice... :?
no tak,ale rośliny nie mają ośrodka nerwowego,więc to zupełnie co innego..
co do oddechu i kwasu to nie słyszałam
ale ja mam jedną z odmian wegetarianizmu ,która pozwala jeść tylko drób i ryby.
ryb jeść nie będe,tylko 2x w tygodniu drób,więc to się nazywa pollowegetarianizm(odmiana semiwegetarianizmu)..
co do składników odżywczych,to można spokojnie je dostarczyć nie jedząc mięsa,bo większość białek zwierzęcych jest źle trawiona,w odróźnieniu od roślinnych..
pozatym jedząc nabiał i pochodne już dostarczamy sobie pełnowartościowego białka..
wiem to wszystko brzmi racjonalnie, no ale jednak ja bym sie nie nadawala,
uwielbiam ryby, wiem ze są te różnie odmiany wegetarianizmu, ale jakbym miala nie jesc miesa to nie jadlabym kazdego rodzaju.
Ogólnie z miesa jem tylko szynki fitness, ryby i drób. :wink:
podobnie jak ja..
tylko,że nie jem szynki,a ryby okazjonalnie
no ale może jesz częściej niż ja ten drób..
ja nie jem miesa bo nie lubie....nienawidze...te wszystkie zylki pecherzyki...fuuu a jak widze surowe to odrazu zwraca mi sie wszystko co jadlam...rodzice probowali z tym walczyc ale ja po prostu nie moge tego jesc...nie jestem wegetarianka tylko po prostu nie lubie miesa...nie zastepuje go niczym specjalnym po prostu jem to co lubie i tez zyje ruszam sie nie chodze zmeczona nie wypadaja mi wlosy nie lamia mi sie paznokcie nie mam nieswiezego oddechu
ale masz fajnie,że Twoi rodzice się zgodzili..
moi pozwalają mi tylko na semiwegetarianizm..
na co sie zgodzili?? nie jestem wegetarianka!!!!!!!!!!! po prostu nie wcisna mi czegos czego nie lubie i koniec, moga robic awantury lub inne takie i tak nie zjem... tzn teraz juz im przeszlo i nawet nie probuja mi wciskac:P
Ja nienawidzę mięsa. Jeszcze toleruję drób, ale muszę to wpieprzać :/
Szynki jako tako, sporadycznie...
Wegetarianką chciałabym być bardzo, ale cóż... narazie nie ma możliwości.
ja nie przepadam z miesem i jem tylko syznki drobiowe , czasem zjem troche meisa do obiadu ale etz zalezy co to jest i mi si enie da rady wcisnac bo jak zjem cos czego nei lbuie to to od razu laduje nie powiem gdzie ;)
no nic, rodzice racji troche mają, bez zadnego miesa to znowu nie tak zdrowo..
Ja chcialam byc wege ale potem stwierdzilam, ze to nie ma sensu bo mieso na obiad mam max.3 razy w tygodniu, wiec te 3 razy mozna wytrzymac 8)
no ja tez nie mam znowu tak czesto..
i specjalnie dla mnie kupują rybe ;p
Dorcas mam tak samo... ;)
Airandiril ,dlaczego nie ma sensu?
dorcas,ja chciałam jeść tylko rybe(bez mięsa),ale mi nie pozwolili.
przecież ryba ma to samo białko co mięso,a nawet lepiej trawione!nie rozumiem ich..tzn.mamy,bo tata już się zgodził..
ale przynajmniej nie będe jadła świnek,krów ani ryb,tylko sam drób(indyka).
mnie bardzo malo kontrolują jesli chodzi o jedzenie, ale mieso musze jesc.
Naszczescie nie kazde, :wink:
tzn. jakie jesz?
kontrolują Twoje jedzenie,jesteś na tysiaczku,tak?
jak Ci się udaje z dietką?
mnie też kiedyś kontrolowali i wychodziłam za tysiąc..
(pytam z ciekawości)
teraz jestem na 1200,
jem obiady normalne, ale próbuje ustalac z tatą cos malo kalorycznego.
ale kiedy robi np. spagetii to nie biore sosu tylko zjadam makaron z brokulami :P
Ogólnie dobrze mi wychodzi ta współpraca.
Mieso to jem np. filety z mintaja, morszczuka,
piers z kurczaka, albo sznycel z indyka.. :P
przewaznie pieke bez tluszczu na papierze w piekarniku.
ja jestem wegetarianka od ponad 2 lat ;) najpierw rodzice bardzooo sie buntowali dawali mi kary jesli nie zjem itd ale co mieli zrobic? bylam nieugieta;] WYniki badan mam w normie czyli dobre ;] I wiem juz ze miesa ani ryb jesc nie bede ;]
Hej! Ja też jestem wgetarianką od około 2lat i nie jem ani mięsa ani ryb bo uważam,że to też mięso, a pozatym to stworzenie które żyje. A tak pozatym zawsze sprawdzam opakowania tabletek czy nie ma tam żelatyny no i w niektórych jogurtach też jest żelatyna więc jestem bardzo dokładna w swojim postanowieniu :wink:
a ja bez mięska już pół roku i żyje;] znaczy miesa samgo w sobie...bo nie czaje popadania w skrajnosci typu "nie jem wszystkiego co mleczne i jajeczne" ;] mi chodzi tylko o ból ziwerząt...a sojowe rzeczy mozna przyżądzać jak mięsne i doruwnuja im w 100% ;] :D
jak mnie wkurza gdy ktos uwaza ze jedzenie drobiu,ryb to wegetarianizm...rozumiem,ze mozna z roznych powodow odrzucic mieso(niekoniecznie tak jak ja z etycznych) i moze nie o bol,zabijanie tu chodzi,ale tak czy inaczej nie mozna nazwac wegetarianizmem zpozerania np drobiu,bo to mieso takie jak wieprzowina, wolowina,konina,cielecina iczy rozne inne. ...nie rozumiem... Kurczak jest jakas nieczujaca istota? ograniczanie miesa to raczej jakies unikanie tluszczu,moze dieta,ale nie oslaniajcie sie wegetarianizmem, bo to jest zalosne... a druga sprawa-glupie,bledne myslenie,ze przechodzac na wegetarianizm schudniecie. Jesli ograniczycie slodycze itp. to owszem,ale samo odrzucenie miesa nie ma wiekszego znaczenia. Powiem,ze nawet trudniej jest utrzymac sylwetke bedac wegetarianka,bo latwo zaczac jesc duze ilosci wegli, poza tym np. soja jest bardzo kaloryczna itd. oczywiscie mozna jesc duzo warzyw i jednak pilnowac kalorii,ale wtedy trzeba uwazac. Przechodzac na wegetarianizm nalezy pamietac o wszelkich niezbednych dla organizmu skladnikach. Bialko,witamina B,zelazo,kwas foliowy to to czego najtrudniej jest w takiej diecie dostarczac. Trzeba wiec dokladnie sobie rozplanowac wszystko, pamietac o produktach bogatych w te skladniki. Wcale nie jest to latwe i potrzeba rozsadku zeby sobie nie zaszkodzic. Wazne sa badania co jakis czas. Podchodzac do dietki z glowa oczywiscie wszystko powinno byc ok. Jestem wegetarianka juz cztery latka (i zamierzam byc nia zawsze) Samopoczucie swietne, wyniki ok, wszystko super :) Zaznacze ze wcinam nabial i jajka. Szanuje przekonania tych,ktorzy maja inne poglady i odrzucaja rowniez te dwa elementy, ale i tak uwazam to za malutka glupote,bo tak uboga dieta robi sie juz niebezpieczna...Jednak nabial i jajeczka sa bardzo cennym zrodlem i bez nich jest ciezko dobrze rozplanowac diete. Nie mowie juz np. o frutarianach...ale coz,kazdy ma swoje poglady... poki naprawde nam cos nie szkodzi to nie widze problemu. a wazne jest bysmy robili cos zgodnie z wlasnym sumienie, przekonaniami i wybaczcie,ale moi rodzice nie narzuca mi jedzenie miesa,chocby nie wiem jak sie staralii ...To moje zycie...
Ja jestem wege od 3 latek, nie jem mięsa bo zwyczajnie go nie lubię... Poza tym zabijanie zwierząt uważam za niehumanitarne... Wegetarianizm to nie tylko sopsób żywienia ale też sposób na życie, określone poglądy i przyzwyczajenia. To się nabywa z czasem. Oto stronki z ciekawymi przepisami, niektóre sama wypróbowałam:)
http://ksiazka-kucharska.metz-web.pl
www.wegetarianie.pl
pozdrawiam:)
ja nie uważam semi czy weg*nizm za jakąś diete czy sposób na schudnięcie..
a semiwegetarianizm,no cóż,ja nie wymyśliłam takiej nazwy,moge być po prostu semi czy jaroszką,to nie ma dla mnie znaczenia..
staram się tylko nie jeść słodyczy,ciast i więcej ćwiczyć i to jest cała moja "dieta" :)
ja bym się chciała przyłączyć :) jestem wegetarianka hm.. pół roku. Bardzo się cieszę, że powstał ten temat tbo zawsze będę miała kogoś z kim moge porozmwiac wrazie gdybym miała jakieś problemy. Wiem, ze moja dieta nie jest za roważna znaczy no staram się ale ostatnio zauważyłam osłabienie myśe, że może byc to rowniez przesilenie ale nad dieta też muszę popracowąc :) jem jajka i piję mleko tylko zrezygnowałam całkowicie z mięsa. Dieta ? Staram się codziennie biegać, ogrniczyć słodyczę, nie jeść białego pieczywa i konczyc ostatni posilek przed 18. Teraz po świetach staram się brać mocno za siebie, bo przez ostatnie 2 dni tylko jadłam... :(
ja nie jem miesa od hmm 12 lat??:P ale to nie tak ze jestem wegetarianka...po prostu bardzo ale to bardzo rzadko zjem pieczonego kurczaka np piers , jakas parowke i mielonego i szynke z indyka..ale podkreslam jem to jak najrzadziej sie da ... a inne rzeczy po rpostu sa nie dobre oblesne i wogole:P:P
nie mów, że jesteś wegetarianką jeśli ciągle jeszc ryby i drób - to też mięso
wegetarianką nazwać się możesz jak wyeliminujesz i ryby, i mięso, mówienie o ratowaniu zwierząt w Twoim przypadku jest nieuzasadnione, ryby i kurczaki też cierpią
jestem ścisłą wegetarianką od roku : ))
Ja jestem laktowegetarianką od prawie 2 lat i jakoś żyje...
mnie tylko denerwuje to jedzenie niektórych rzeczy...
Jedni jedzą kure a nie jedzą indyka i piszą że to wegetarianizm..
Albo sie w cos angazujesz na calego albo wogle..
Takie jest ogólnie moje zdanie na temat wegatarianizmu.
Może się myle../
A mnie denerwuje, jak ktoś mówi, że jest wegetarianinem, bo kocha zwierzęta etc., etc., a nosi rzeczy ze skóry. Albo jak ktoś mówi, że "nawet jajek nie je", a rzeczy typu chleb i ciasta, gdzie są jajka, czemu nie.