Zamknięty.

Cześc laski...poczytałam wątek i widze ze juz zgraną grupke macie?? przyjmiecie mnie jesio jest miejsce :P ?? a moze wiekowo jakos...hehe ile macie lat?pozdroo i 3macie sie diety super

A właściwie to za ile kcal liczycie taką piers?? 250??
Lou tez tak zwykle robię piersi :wink:

U mnnie w domu ostatnio je się 'schab', w foli pieczony, ale naszczęście wracamy do kochanych kurczaczków..! :wink:

Wpadnijcie do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...4a633303da2bf2

U mnie odkąd głosno o "ptasiej grypie" jemy wyłącznie kurczaki, bo matka stwierdziła ze sa teraz bardzo tanie :lol: :lol:

Buhahahhaha Wikingos ;) buahahhha

ja znam sposob ! :D jak wiadomo wszem i wobec, ćwiczenia a szczegolnie bieganie, jazda na rowerze i plywanie oprucz spalania tluszczu, przyspiesza przemiane materii ! czasmai jest to lepsze od herbatek oczyszczajacych, a jezeli o nich mowa topijecie jakieś? ja czasami jakas tam figure1 czy coos ;D albo afrodyte czy jakos tak :) ale nie czesto bo organizm sie przywyczai do niej i jak bym ja odstawila to bym sie wcale nie mogla wyprozniać :) ja wam mowie posawcie na cwiczenia bo nie dosc ze spanicie tluszcz i wyrobicie miesnie to bedziecie mialy super sylwetke, bo mam kumpele ktora jest chuda jak aptyk przy wzroscie 173 wazy z 46 kg i brzydko to wyglada bo jest 'kanciasta' zero miesni ale nie jest ano tylko przyspieszona przemiante materii... takich efektow jk cwiczenia dieta nie daje wiec trzeba sie przemoc :)

ja w sumie wiem, ze cwiczenia sa bardzo wazne, jednak czasem nie chce mi sie cwiczyc, a zwlaszcza ostatnio.. mam takiego lenia, ze masakra :lol:

jakiego ja mam lenia.... hehe swiat takiego nie widzial :P

MyLifeIsMusic witaj u nas, ja mam 15 latek :wink:

Piers smażone średnio 100g ma 145 kcal, no ale to już jest z tłuszczem, szkoda że nie ma podanego dla takiego 'dietetycznego' :P

Wiecie kupiłam sobie fajową mini, moje nogi są bleee...chyba powinnam wage miec 48 :twisted:

aa i myśle że zapisze się na Taekwondo bueheh :P ruch to podstawa, a u mnie go braaak :(
2 cieżkie treningi w tygodniu, moze się rodzice zgodzą :roll:
Kiedyś na karakte chodziłam..200 męskich pompek :shock: eh, ale co tam fajnie było się lać :lol:

ja tez chce mini :p ale kupie sobie dopiero jak bedzie S-ka dobra :D