Wersja do druku
kuzwa oczywiscie spieprzylam ,nie wiem dokladnie ile wyszlo ale na pewno nie wiecej nic 1500 :? a mialo byc tak pieknie :x :x :x :x
za duzo sie dzieje ... cholera!!!
duzo wegli zezarlam - zgroza
spadam niedlugo na spacer pozniej skakanka i cwiczenia trzeba przynajmniej troche spalic ..nie no nie moge co sie dzieje :|
Ja nie wiem co ty się tak wściekasz jak te 1500 to nawet nie jest twoje zapotrzebowanie... :?
Rozumiem Cię ;) dasz rade :*
ale to za duzo zeby schudnac :( blee sorki wiem ze moze troszq za bardzo fazuje ale cos mnie trafia jak sobie pomysle ze jedzenie mna rzadzi :?
ja też tego nie lubie..i dlatego musimy dać sobie z tym rade
naprawde chcialabym byc niezalezna od jedzenia!!!!11
To wcale nie za dużo :roll: . Dopóki jesz mniej niż zaporzebowanie to chudniesz i kropka, prosta logika, ja nie wiem co ty tutej stale za sceny urządzasz bo zjadłaś 1200 czy 1500kcal :? . Ally, mój Boże, uczysz się do matury, ćwiczysz, myślisz że z powietrza się tak da żyć?
wlansie nie przesadzaj Kochana:)
Twoj org potrzebuje wiecej kcal
do nauki:)
buziak na mila niedziele;*
dziekuje:)
oki nowy dzien nowa szansa nowe wyzwania
wlasnie koncze sniadanie 245 kcal 8)