KONKURS 4 kilo mniej! REAKTYWACJA?!
Co powiecie na takie coś? Gdzieś widziałam taki konkurs, spodobał mi się i możnaby było wprowadzić tutaj w życie takie zawody. Byłaby to jakaś inspiracja dla innych.
Zasady:
:arrow: żadnych głodówek
:arrow: najniższa dawka kalorii: 800 kcal
:arrow: kto pierwszy ten lepszy
Kto pierwszy z naszych dietkowiczek zrzuci 5 kg od jutra?
Pierwsza edycja trwa aż do osiągnięcia przez którąś wyniku: 5 kilogramów mniej.
Wpisujemy tutaj:
:arrow: nick
:arrow: wagę obecną
:arrow: wagę docelową (5 kg mniej od obecnej, jasne chyba)
:arrow: wzrost
Mozecie się ważyć codziennie, podawać zrzucone kilogramy nawet 5 razy dziennie. Najlepiej sobie tickerka zrobić i wrzucić do pisanego posta.
Co myślicie?
Zaczynamy
TERAZ!
Wpisywać się!
:wink: