Moja malutka historyjka :)

Hej, jestem tutaj od niedawna. Znałam tą stronę troszkę wcześniej, ale dopiero teraz zaczęłam z niej tak naprawdę "korzystać" ...Widzę, że jest tutaj wiele dziewczyn podobych do mnie. Mam nadzieję, że będziemy się razem wspierać :D

Strasznie denerwują mnie moje łydki, a najbardziej to uda i brzuch...Jak mówie koleżankom ,że sie odchudzam to mówią "Co Ty głupia nie odchudzaj sie, ładnie wyglądasz". Niby nie jest tak źle z moją figurą, ale problem jest w tym, że zbliża się obóz na który jade i mam zamiar kupic sobie super bikini, niestety mam za duże fałdki na brzuszku i "dosyć" grube nogi. Tego wszystkiego nie widać za bardzo pod ubraniem dlatego sprawiam wrażenie, że jestem "szczupła". Czasem z powodu mojego ciała popadam w malutką depresję.. chce mi się płakac itp.. Gdy zobacze te super opalone dziewczyny na zdjęciach magazynów poprostu mnie skręca ze złości. Wiem wiem, ze te niektóre panienki to są robione komputerowo,ale tak naprawdę istnieją też takie dziewczyny, które tak świetnie wygladają naprawde.

Od pewnego czasu codziennie przed snem ćwiczę: robie brzuszki i takie inne wymyślne ćwieczonka.. Staram sie ograniczać do 1000 kcal dziennie, nie jem już słodyczy ( na początku bywało z tym cięzko ale da się bez nich żyć :wink: ) , 3 razy w tygoniu mam trening siatkówki, chodze sobie czasem pobiegać, od czasu do czasu odwiedze basen. Nie chodze już Mc'Donalda :lol: hihi

Już z tą dietą wariuje..Co wejde na internet to tylko buszuje w dietach, ćwiczeniach itp. Powoli zaczynam denerwować znajomych tymi moimi wymowami na temat zdrowego odżywiania i opowiadania im ile coś ma kalorii :P Oni to mnie chyba kiedys uduszą z tego powodu..Ale ja ich tylko ostrzegam, może czasem przesadzam, ale już mam taki nawyk... Jak chodze do sklepu to potrzebuje torszke czasu, niektórzy nawet na mnie dziwne patrzą, bo sprawdzam co ile ma kcal i jaki jest skład jakiegoś produktu.

Pozdrawiam was i czekam na odpowiedzi. A jak wy radzicie sobie z dietą? I jaką diete stosujecie?

heh no to ja Ci życzę powodzonka! ;)
ile masz tak wogóle wzrostu?

a u mnie z dietką tak sobie ;P
ale staram się stosować 1200 ;];]

buziaki ;*

Ja się zachowuje praktycznie tak samo jak Tyl, z tą jedną różnicą, że mam się z czego odchudzać. Cóż, życzę powodzenia w osiągnięciu celu :)

Dziekuje wam za wsparcie :) I rowniez wam zycze powodzenia :) Pozdrawiam :*:* Buziaczki :D

Życzę powodzenia w odchudzaniu :)

Young014
A moim problemem są boczki, a raczej tłuszcz na brzuchu, tak wszystko jest oki, ale ten brzuch. Zycze Ci powodzenia, będzie dobrze. Też kiedyś tak miałam, że ciągle znajomych katowałam. stwierdziłam jednak, że będe cicho i zaczne się zmieniać bez ich wiedzy, oni mają rezultaty podziwiać. :P Też chce bikini, ale nie wiem jakie :)

Hehe...Maricia chciałabym miec teraz takie brzuszek jak ty na tym zdjeciu..Ja niestety mam nieco wiekszy..I troszke mi ten tłuszczyk opada i tak to okropnie wyglada :D

Chlopacy lubia jak dziewczyna ma co nieco wiec jak dla mnie u Ciebie jest z figurka bardzo Okej :D Ale co ja tu bede gadac wazne abys ty zaakceptowala siebie..ja siebie zaakceptowac nie potrafe i walcze z moja waga :( Pozdrawiam i rowniez zycze powodzenia :* buzki :)

ja nie wiem co wam za roznica ile wazycie? nie macie tego wypisanego na twarzy :wink:
najwazniejsze wygladac ok, no chyba ze ktos wazy bardzo duzo i wiaze sie to z zagrozeniem zdrowia... ale tak to po co? najwazniejsze dobrze sie czuc i wygladac :P
waga nic nie znaczy, jeden wazy 60 kg i jest gruby a inny z ta sama waga i wzrostem chudy... dziwne to :?

powodzenia laseczki 8) 8) 8)

No w sumie to racja..Wiecej niż tłuszcz ważą mięsnie więc się nie powinno patrzec na wage tylko na wygląd.. Ale tak te liczenie wagi ubarwia całe te odchudzanie :D Pozdrowienia :* :)