Szukam wspolniczki :)

Witam! :D szukam wspolniczki do zrzucenia ok 3-5 kg :) mysle ze we dwoje jest latwiej :) Jestem z okolic Sandomierza..ale "wspolniczka" moze byc z zupelnie innej czesci kraju :) Pozdrawiam :)

z nieba mi spadłś :P ja wprawdzie mam wiecej do schudnięcia, ale dokladnie nie wiem ile bo sie nie waże... mam spodnie i to jest moga waga... do wakacji musze w nich wyglądać super ! :D a juz mi malo zostalo na oko z 5 kg... :P a jaka proponujesz diete ?

Ja co prawda planuje więcej zrzucić, ale przyłączyć sie mogę :)

ja nie mam wiele do zrzucenia wiec nie bede stosowac jakis rygorystycznych diet, zwlaszcza ze kiedys juz przesadzilam z odchudzaniem...ale to kiedys...ja proponuje diete 1500-1600 kcal i duuuuuzo ruchu-rowerek, siatkowka, koszykowka i wszelkie inne gry :D duuzo warzyw i owocow i..od czasu do czasu...cos slodkiego, w koncu cukier tez jest potrzebny do prawidlowego funkcjonowania, chodzi mi o slodkosci typu batonik Nesqik(nie wiem jak to sie pisze :P) ma 100 kcal, Big Milk ma 90 kcal, Chupa chups jakies 25 kcal..nie zamierzam odmawiac sobie wszystkiego i ciagle zmniejszac ilosc kalorii..bo nie jest to potrzebne...teraz stawiam na jak najwieksza ilosc ruchu na swiezym powietrzu :D to moze sie przedstawie - mam na imie Ewelina i mam 16 lat :) Buziaki :)

ka sie przylaczam powiedz mi ile wazysz

ja również chętnie się przyłączę :) I ja też mam więcej do zrzucenia, można powiedzieć, że spoooro! Pozdrawiam!

no tylko ja sie nie waze [szkdoa nerwow] wiec tak napawrde w kilogramach nie wiem ile mam schudąć.. mierze sie przez spodnie :P tylko ja mam badrziej rygorysstyczna diete bo 1000 kcal :) muze sie znowu zmotywowac do cwiczen !

Ja tez chce, też chce z wami...mogę mogę?

no to i ja sie przylacze ;) heh powiem tylko tyle, ze przez wlasna glupote znowu musze sie odchudzac, bo rok temu schudlam prawie 10 kg no i przez zime jakies 5 mi wrocilo :( ale schudlam m.in dzieki temu forum wiec mam nadzieje ze i tym razem podołam :P

To ja też się dołanczam :):) Do końca maja muszę chociaż 5 kg zrzucić :) Ale będzie dobrze:D Wiosna nastała no to znowu zacznę całymi dniami jeżdzić rowerem (moja obsesja) hehe

ja muusze jeszcze min 3 kg :!:
ale to sie wydaje ze malo, lecz takie male kilogramy na koncu są oookroopnee! wierzcie mi :twisted:

Lou tyi tak juz popis dalas... do pefekcji malo zostalo pewnie za 2tygodnie juz dojdziesz do celu :)

hey! ja jestem z Przemkowa i chcem zżucić 5kg.!!! mam 14 lat :) a Ty???? trzymam kciuki!!

ALiS1992 Czemu taki nick? Ja mam kota o imieniu Alis.

A co do diet to jak wam idzie? Bo mi nawet dobrze...1 kilogram schudłam.

no widzisz, Maricia, a gadasz, że Ci się nie uda! Udowodnij wszystkim, że potrafisz!

kotomania
No cóż taka prawda...teraz to wody zze mnie zeszły itp. Bo ja 3 dzień dopiero na diecie.

Ja właśnie piję herbatkę z serii slim figura - trzecią i ostatnią na dziś :) Zaraz prysznic i wcieranie w siebie mazideł a później jeszcze troche gimnastyki :D

kookooska ;DD

LoO super ;D
Podobnie jak u mnie.. :D
nie mam dużo do zrzucienia.. :D
prawdę mowiąc to wg tej stronki wagę mam idealną no ale zawsze chciało by się wyglądać lepiej :D
Moim celem też jest 5 kg
Podobnie jak Ty nie stosuję żadnych konkretnych diet...
Po prostu ograniczam ilośc spozywanych produktów... no i uważam na to co jem :D
a ruch ?? ;>>
Najważniejsza rzecz !!
chociaż jestem trochę leniwa do jakiś ćwiczeń...
ale dużo czasu spędzam na świeżym powietrzu i robię to na co mam ochotę ;D
uwielbiam jeździć na rowerze, siatka, rolki.. MmmM :D
To co lubie ;D

Cieszę się że jest ktoś kto ma podobne cele jak ja :D

Pozdrawiam cieplutko ;*
I trzymam za Ciebie kciuki ;*
NAPEWNO SIĘ UDA ! ;D
:P :P :o

moze do was sie przylacze. jeszcze mi z 2-3 kg zostaly. mam straszny brzuch i uda :?

ech... ja stwierdziłam pewien czas temu że moje nogi są na całej lini nieudane ;P hehe Za grube, celulitis, pękają naczynka i w ogóle dno..... Ale pracuje teraz nad nimi i może chociaż troszkę się poprawią :)