Wątek: Szukam wspolniczki :)

Witam! szukam wspolniczki do zrzucenia ok 3-5 kg mysle ze we dwoje jest latwiej Jestem z okolic Sandomierza..ale "wspolniczka" moze byc z zupelnie innej czesci kraju Pozdrawiam

z nieba mi spadłś :P ja wprawdzie mam wiecej do schudnięcia, ale dokladnie nie wiem ile bo sie nie waże... mam spodnie i to jest moga waga... do wakacji musze w nich wyglądać super ! a juz mi malo zostalo na oko z 5 kg... :P a jaka proponujesz diete ?

Ja co prawda planuje więcej zrzucić, ale przyłączyć sie mogę

ja nie mam wiele do zrzucenia wiec nie bede stosowac jakis rygorystycznych diet, zwlaszcza ze kiedys juz przesadzilam z odchudzaniem...ale to kiedys...ja proponuje diete 1500-1600 kcal i duuuuuzo ruchu-rowerek, siatkowka, koszykowka i wszelkie inne gry duuzo warzyw i owocow i..od czasu do czasu...cos slodkiego, w koncu cukier tez jest potrzebny do prawidlowego funkcjonowania, chodzi mi o slodkosci typu batonik Nesqik(nie wiem jak to sie pisze :P) ma 100 kcal, Big Milk ma 90 kcal, Chupa chups jakies 25 kcal..nie zamierzam odmawiac sobie wszystkiego i ciagle zmniejszac ilosc kalorii..bo nie jest to potrzebne...teraz stawiam na jak najwieksza ilosc ruchu na swiezym powietrzu to moze sie przedstawie - mam na imie Ewelina i mam 16 lat Buziaki

ka sie przylaczam powiedz mi ile wazysz

ja również chętnie się przyłączę I ja też mam więcej do zrzucenia, można powiedzieć, że spoooro! Pozdrawiam!

no tylko ja sie nie waze [szkdoa nerwow] wiec tak napawrde w kilogramach nie wiem ile mam schudąć.. mierze sie przez spodnie :P tylko ja mam badrziej rygorysstyczna diete bo 1000 kcal muze sie znowu zmotywowac do cwiczen !

Ja tez chce, też chce z wami...mogę mogę?

no to i ja sie przylacze heh powiem tylko tyle, ze przez wlasna glupote znowu musze sie odchudzac, bo rok temu schudlam prawie 10 kg no i przez zime jakies 5 mi wrocilo ale schudlam m.in dzieki temu forum wiec mam nadzieje ze i tym razem podołam :P

To ja też się dołanczam Do końca maja muszę chociaż 5 kg zrzucić Ale będzie dobrze Wiosna nastała no to znowu zacznę całymi dniami jeżdzić rowerem (moja obsesja) hehe