a ja wpadlam pozycyc udanej i milej srody:*
Wersja do druku
a ja wpadlam pozycyc udanej i milej srody:*
ja też bym się chciała z mamą odchudzać :( ale moja mama ma mega chude nogi a brzuszka ma troche bo było po 2 ciążach ale może ją namówie? :D
to moze na taka budowe cialka lepiej cwiczenia konkretne zastosowac? bedziesz jej mentorem cwiczeniowym :)
lepiej ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć na wszystko by mieć sexy ciało xD :P
prawda..tylko trzeba miec jeszcze czas..:/
są teraz co niegdzie luźne dni prawda? a co to jest 30min codziennie? można wyjść na spacer czy pobiegać...w domu można sprzątać poprostu wszystko co robisz rób dokładnie szybko ;] żeby spalać kcl :D :)
niby tak się mówi, pół godziny... ale ja nawet jak mam czas, to mi się nie chce :P
potem trzeba się myć, włosy myć, przebierać i się robi z tego półtorej godziny :P
nie wiem, jakoś nie mogę się zmobilizować, żeby ćwiczyć regularnie (teraz chodzę na step, to jest coś innego ;) )
ale tak w domu to mam takie zrywy, dwa tygodnie ćwiczę i potem znów nic :roll:
moja mama jest szczuplejsza ode mnie :roll: :oops:
tatę by się przydało odchudzić :lol: ale tego się nie podejmę ;)
miłego dnia julix :D
mój tato jest bardzo szczupły a mama mówi że jest gruby <lol> ;] a mamuśka tylko ma brzuszek ;p ;]
Mój tata waży sporo ale po nim nie widać :D a mama teraz 56 i chce schudnąć :wink: ostatnio zaczęła ćwiczyć :D
dla informacji to sala 8 jest na parterze pod sekretariatem rowno :P heh zreszta Say, chyba Cie widzialam, nie wiem, czy Ty mnie.
kupie chyba ten stroj, ale to bede zamawiac w maju jakos, bo jak schudne to bedzie za duzy
http://www2.victoriassecret.com/imag...vw/V253982.jpg
w szkole w miare, smiesznie bylo, troche nudno pod koniec, poszlam w spodnicy bez rajstop i musialam na tate czekac, to myslalam ze umre z zimna.
moi sa grubi, w mlodosci oboje byli chudzi z tego, co wiem :P heh ja nei wiem keidy bede biagac, ale na bank bede! mysle ze jak wroce z tych wloch, to zaczne akcje dobijania do celu III :P