Hmmm...

Wymiary napiszę jutro. Teraz nie chce mi się. Zamieszczę tylko kilka zdjęć. Już lepiej jest, ale musi być jeszcze o niebo lepiej.

wwwwooow, masz naprawde boski brzuszek :!: :wink:

jejku, nawet ja nie mam takiego brzucha...boże ja też chce taki, boże gdzie mogę się ustawić w kolejkę po niego? A na jakiej diecie jesteś?

O raaany, jak ja Wam tych brzuszków zazdroszczę :roll:

Ładny, też zaniedługo swój wrzucę, tak myślę :)

ja jeszcze nie skonczylam. teraz nie jestem na diecie, bo nie chce mi sie, moze wejde sobie na tysiaka tak za kilka dni na miesiac, czy cos. odchudzalam sie tysiakiem, rowerek stacjonarny prawie codziennie od 25-50km i 8abs tak przez 2 miesiace. teraz dalej jezdze rowerkiem i robie brzuszki, przyzwyczailam sie

dzień:6.03 :arrow: 19.03 :arrow: 07.05
waga: 53,5 kg :arrow: 49,5 kg :arrow: 49,5kg
BMI: 19,95 :arrow: 18,63 :arrow: 18,63
udo: 52 :arrow: 49 :arrow: 48
biodra: 85 :arrow: 84 :arrow: 87
tyłek: 91 :arrow: 89 :arrow: 89
łydka: 33 :arrow: 29 :arrow: 31
najchudsze miejsce nogi:19 :arrow: 19 :arrow: 19
biust: 90 :arrow: 86 :arrow: 86
pod biustem: 74 :arrow: 72 :arrow: 69
talia: 67 :arrow: 64 :arrow: 63
najchudsze miejsce ręki: 14 :arrow: 14 :arrow: 14
najgrubsze miejsce ręki: 23 :arrow: 22 :arrow: 23
rozmiar:38 :arrow: 36 :arrow: 34/32

Jaaaaaki chudzielec :shock: :shock: NOo Ślicznie <brawo>

ile masz wzrostu i latek?

Jejciu, ale brzusio, ja też chcę taki :)
Gratuluję :D
Pozdrawiam :)

Ale ślicznie wyglądasz, nie masz się z czego odchudzać :)
Maricia, Ty zresztą też nieźle. Ja swoich nawet nie zamieszczam, nie chcę Was przestraszyć :)

Mam 15 lat i 163 cm wzrostu

Mam dokladnie tyle samo, ale ja chce jeszcze tylko te 3 kg mniej i koniec :wink:

Ile zajmuje Ci te 25-50 km rowerkiem?

Bo ja 10 km robie w pol godziny O___o

25 w mniej wiecej godzine, jak mi sie nie chce to troche dluzej

wow zdjecia super!
I wymiarki tez świetne- laska jak cholera :lol:

Mój brzuch nadawał się do pokazywania jakieś 4 lata temu :P Teraz to tylko tłuszcz wytapiac :) hehe Ale do wakacji muszę nad nim popracować :D

z mojego na razie jestem w miare zadowolona. chcialabym go jeszcze z tluszczyku oczyscic, tylko jak ma mi biust doszczetnie zleciec to ja dziekuje. ale sobie chociaz pocwicze. cholera, wiem ze zle ze nie jem sniadan, ale nie cierpie tego. ohyda... najwczesniej to jem o 14:30... wczesniej mi sie cofa

JADŁOSPIS:
Razowy chleb kromka 30g 2 :arrow: 120,00
Ser biały tłusty kostka 100g 0,1 :arrow: 16,50
Szynka drobiowa plasterek 15g 1 :arrow: 25,00
Mleko 3,2 % średnio 100ml 2 :arrow: 116,00
Rzodkiewka szt. 10g 10 :arrow: 12,00
Płatki kukurydziane czubata łyżka 4:arrow: 152,00
Banan bez skórki szt. 150g 0,7 :arrow: 84,00
razowy chleb kromka 30g 2 :arrow: 120,00
Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 4 :arrow: 184,00
Jabłko średnie 150g 1 :arrow: 75,00
RAZEM:904,5kcal
O dziwo dziś nie byłam głodna

Ohohhoh Julix widzę nowy temacik i o wiele więcej osób zagląda :D

Muszę Ci powiedzieć, że masz niezłe ciałko :D jest czego zazdrościć :P
Nie powinnaś już zrzucać wagi, bo i tak ważysz mało. A jeżeli jeszcze chcesz zrzucać tą Twoją "niby oponę" to chyba tylko ćwiczyć ;)

Naprawdę laska z Ciebie ;)

Buźka ;*

dzieki wielkie ;* hehe moze uwierze w koncu, ze nie mam co zrzucac ;]

nie masz, ja do twojej wagi dąże i wszyscy mnie besztają jak powiem ze chce mnij :P

Lou jak gdzieś czytałam na wątku Iqwet ,że Ty też chudzinka jesteś ;) ale fotek nie widziałam ;p hehe

po avantarku wnioskuję, że lubisz Alexz ? :D Ja ja uwilbiam, ubóstwiam, kocham haah ! ^^

Buźka ;**

Julix, już ważysz malutko, nie masz się z czego odchudzać. Naprawdę.

olcieek teeeeeż ją uwielbiam! super jest ;)

Lou, bo Ty chudzielec jesteś, dlatego Cię besztamy :)

Dziś zjadłam kanapkę z salami, ale byłam w Mc Donaldzie... McChicken i McFlurry. Jak na mnie i tak mało. Może najwyżej jeszcze jabłko dziś zjem. Wczoraj za to kompletnie olałam dietę, chipsy, drożdżówa, lody i nagle o 22:30 cztery kawały chleba. bosko... Ale przejechałam 50 km, pograłam w piłkę z koleżankami, pochodziłyśmy i zrobiłam 900 brzuszków. Nie mam więc wielkich wyrzutów. Mam nadzieję, że to się nie powtórczy więcej.

OH nie ładnie nie ładnie, ale i mi się zdarza...jutro lece do szpitala ochyda, ale musimy sie wsyzscy trzymać.

Ładne fotki,ładne wymiarki i same sukcesy.
Gratulacje i powodzenia w dalszych sukcesach:)

oj wy moje loffane chudzinki :D jak patrze ile osiągnełyście to ash sie zastanawiam czemu we mnie nie ma takiej silnej woli jak jest w was i jak była kiedysh we mnie :P

wyciety post

Ohohoh Julix ale z Ciebie lasencja :!:

Nieźle, nieźle :D Figurka wspaniała .. :D

heh ja dzisiaj też oglądałam się dzisiaj w stroju kąpielowym i jakoś tak jeszcze nie jestem zadowolona :P

buziaki ;**

ja też chcem miec taki:
ładny
płaski
BRZUCH... ;( chlip

Nooo jest naprawdę niezły ten Twój brzuch !

Gdzie Ty ten tłuszcz widziałaś ?!

wyglądasz swietnie :!: :!:
Musisz sie zakaceptowac bo naprawde nie musisz juz nic chudnąc :wink:

doszlam do wniosku ze nie w tym rzecz, ze chudnac mam... tylko jak mam utrzymac to, ja albo sie odchudzam, albo zre jak swinia... fuck

Weeee, mam podobnie...
Piekny masz brzuszek, uda... w ogole masz piekna figure...
Ech, rozmarzylam sie :)
Pozdrawiam

No to w takim razie to nie kwestia chudniecia a trzymania wagi :P

Trzeba sie kontrolowac i tyle :P

czyli zacząc dodawac i dojsc do odpowiedniego limitu przy którym napewno nie ebdziesz miala napadów wiec nie przytyjesz, ;)

no mam nadzieje, bo sie chyba zalamie... zaraz padne, probuje sobie zrobic french manicurei nie moga paskow prosto nakleic... no brawooo

też zawsze miałam problem z naklejeniem prosto :P
albo zawsze rozmazywałam, bo ja taka nieciepliwai szybko odklejałam hehe :P

W sumie to nie lubię mięc pomalowanych paznokci... Chyba że manikiurzystka mi zrobi xD

No a jak dietowo było dzisiaj julix ?