ostatnie 4 kg :) FOTKI OCEŃCIE :)

Witam !! Na tym forum jestem już od kilku miesięcy. Miałam już swój temacik, ale go zaniedbałam, a zrasztą jest mi potrzebny kopniak, motywacja a nowy topik mi pomoże. Mam 15 lat , 160cm (ostatnio urosłam 2 cm hehe ) i 47 kg wagi. Na początku odchudzania czyli jakieś 4 miesiące temu ważylam 13 kg więcej czyli 60 kg. Przez ostatni miesiąc bardzo się zaniedbałam ani nie chudlam ani nie tyłam, bo jeden dzień byłam na diecie na drugi nie i tak wkółko. Teraz chcialabym do niej wrócić żeby mieć cudne cialko na wakacje. Mam nadzieję, że uda mi się schudnąć te 4 kg do wakacji. Mam na to miesiąć muszę się za siebie wziąść. Mam nadzieję, że mi pomożecie :):) Pozdrowienia :):)

A jakie masz wymiary?
Jeśli chodzi o wage to wszystko ok...:)
Co chciałabyś 'zrzucić"...?

Zajrzyj do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945

no wlasnie wage masz bardzo dobra:D a jak tam wymiarki?

Moje wymiary to:
talia: 61
pod pępkiem: 76
biodra: 81
udo najgrupsze miejsce: 46
udo najchudsze miejsce: 35
łydka najgrupsze miejsce: 31
waga: 47 kg
wzrost: 160 cm

Chciałabym zrzucić troszke tłuszczyku z miejsca pod pępkiem żeby mieć płaski brzuch. :):)

wymiary masz extra!
Żadnych diet, jeżeli już musisz to ćwicz i ogranicz słodycze :wink:

boże jak ja bym chciała takie wymiary, zamień się...

Ale czy jednak nie dążysz do zbyt niebezpiecznej wagi? :?

masz swietne wymiary! wystarczy ze zaakceptujesz siebie ;)

Dziękuje Wam za tyle miłych słów. Nie będe stosować jakichś diet będe dużo ćwiczyć. Wydaje mi się, że te moje problemy z własną osobą wiążą sie z tym że całe życie byłam pulchna heh

A mam jescze pytanko. Jakie stroje kąpielowe nosicie bikini czy jednocześciowy ?? Ja nigdy nie włozyłam bikini ale bardzo bym chciała jednak sama nie wiem czy to dla mnie :/ Nie wiem czy dobrze bym się czuła.Wydaje mi sie że jestem za gruba, a szczególnie mój brzuch na punkcie którego mam najwięceje kompleksów. A co wy o tym sądzicie ??

ja za to nigdy nie nosilam jednoczęsciowego..chociaż bylam beka ;d
Teraz nie ma problemu, trzeba bedzie uczczic schudniecie nowym malym bikini ;;x

OSTATNIO KUPIŁAM SOBIE BIKINI, ALE NIE JESTEM PEWNA CZY NAPEWNO POWINNAM JE ZAKŁADAĆ. NIE MAM IDEALNEJ FIGUARY, ALE MAM NADZIEJĘ, ŻE WY POMOŻECIE MI OCENIĆ CZY MOGE SIĘ TAK POKAZAĆ.

http://www.szablonyzgwiazdami.republika.pl/bikini.JPG

Wyglądasz cudnie! Można pozazdrościć... koniecznie się tak pokaż!

Jasne że możesz się tak pokazać.... Też bym chciała się móc pokazać w bikini ale prócz nawdagi mam też inny problem a nawet dwa które mi to uniemożliwiają.....

wyglądasz super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tak wyglasz super...widze ze masz podobna budowe do mnie...znaczy sie masz szerokie biodra i nic tego nie zmieni ale i tak w tym stroju wygladasz ekstra...te szerokie biodra podkreslaja twoj plaski brzuch i twoja smukłą talię :D

TinKa;* ślicznie wyglądasz w tym bikini ;) świetna figurka :!: i bikini też super :D Ja też mam szerokie biodra... u mnie to już chyba rodzinne :P
Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*
PS Mogę wiedzieć ile masz w biuście? Bo na fotce wygląda super (nie żebym była LeS :P) bo jak ja schudnę, to mi się biust zmniejszy :( dlatego chciałam wiedzieć ile Ty masz :?:

Ja tez mam szerokie biodra, taka juz nasza kobieca sylwetka : :lol: Masz szczupłe nogi i tego zazdrosze bardzo. Ogólnie to fajnie wyglądasz i pokazuj sie w tym bikini bez kompleksów

Dziękuję za tyle miłych słów. Mam 15 lat. Iwona1992 w biuście mam niewiele jakieś 78cm, a wygląda tak dobrze, ponieważ stanik jest z wkładkami. Ile może sprawić efekt push up. pozdrowienia :)

Hehe =DD Push up niezastąpiony ;) Chociaż teraz nie noszę staników tego typu :P a wiesz, że na pierwszy rzut oka to nie widać że masz wkładki ? :D Ja kiedyś miałam górę od bikini z wkładkami i szczerze powiem, że mnie to denerwowało, bo przy skokach do wody stanik się odchylał od biustu, pomimo tego że był dopasowany... :? ale cóż.. :D jak schudnę, biust się zmniejszy... trzeba będzie szukać Push up-ów :P

BuZiaCzKi =* =* =*

oj to ja też powinnam sobie kupić strój z push- upem, bo w normalnym bikini jestem za plaska :P

Lou ale nie tylko biust się liczy :) Może biustu nie masz dużego, ale za to popatrz jaką fajną figurkę ;) i ta waga... ahh ^^ =]] ja bym chciała te Twoje 50 kg i jeszcze -5 ;)

powodzenia życzę!

ja tez ja tez zycze wam powodzenia

gorąco!!!!!!!!! topię się :P