7 KG DO WAKACJI?!

Siemaneczko wszystkim =D dawano mnie to nie było ... no ale teraz obrałam sobie kolejny cel, ponieważ moja dietka została ostatnio zaniedbana... waże w tej chwili 57kg przy wzroście 159... mam 16 lat... waga moze nie wydawać sie nawet taka duza, znajomi oceniają mnie na 10 kg więcej! i nie wiem dlaczego tak jest... planuję do wakacji schudnąć jakieś 7 - 8 kg tylko nie wiem czy to troszkę nie za dużo? jak myślicie... 50 to moja wymarzona waga. od wczoraj juz cwiczonka, mniej jedzenia.. noo tylko dzisiaj troche pojadłam... ale poćwiczę i będzie dobrze =) buziaki =*

No cóż troche dużo do wakacji, ale na początku spada sporo kg :wink:
Życze powodzenia.

jaką dietke planujesz?

Próbowac zawsze warto. Życzę powodzenia ;)

eh dzięki dzięki... coooo ja bym dała za ładny płaski brzuszek i szczupłe nóżki hehe... marzenia? czy coś co moze sie spełnić? ;p to sie okaże...

Hey ja tez mam 16 lat mam 159cm wzrostu i tez chce wazyc 49-50 kg i to jest dla nas dobra waga :D pozdrawiam i zycze powodzonka :D

To wszystko zależy od budowy, bo ja waże 50 kg a szczuplych nóg nie mam..ale musze je jakoś zaakceptować i troche zacząc ćwiczyć :wink:

Lou - co do diety.. nie planuje zadnej bo dieta mi nie wychodzi... poprostu mniej jem, więcej wychodze gdzieś ze znajomymi ćwiczę tańczę.. poprostu :) dotąd moje zycie keciło się tylko wokół jedzenia, postarm się to zmienić :)

No i ładnie. Dieta Mniej Żreć.
Chyba najzdrowszaa :D :D
To udać sie musi.
:wink:

Ajj dzisiaj kiepsko kielsko.. zjadałam chipsy i batona noo bomba =/ zabije sie ... kolezanka mnei namowila i teraz mam =( buu

Dlatego nie lubie diety mniej żreć - bo nigdy nie wiem, co to znaczy mniej :D