Wątek: 7 KG DO WAKACJI?!

Siemaneczko wszystkim =D dawano mnie to nie było ... no ale teraz obrałam sobie kolejny cel, ponieważ moja dietka została ostatnio zaniedbana... waże w tej chwili 57kg przy wzroście 159... mam 16 lat... waga moze nie wydawać sie nawet taka duza, znajomi oceniają mnie na 10 kg więcej! i nie wiem dlaczego tak jest... planuję do wakacji schudnąć jakieś 7 - 8 kg tylko nie wiem czy to troszkę nie za dużo? jak myślicie... 50 to moja wymarzona waga. od wczoraj juz cwiczonka, mniej jedzenia.. noo tylko dzisiaj troche pojadłam... ale poćwiczę i będzie dobrze =) buziaki =*

No cóż troche dużo do wakacji, ale na początku spada sporo kg
Życze powodzenia.

jaką dietke planujesz?

Próbowac zawsze warto. Życzę powodzenia

eh dzięki dzięki... coooo ja bym dała za ładny płaski brzuszek i szczupłe nóżki hehe... marzenia? czy coś co moze sie spełnić? ;p to sie okaże...

Hey ja tez mam 16 lat mam 159cm wzrostu i tez chce wazyc 49-50 kg i to jest dla nas dobra waga pozdrawiam i zycze powodzonka

To wszystko zależy od budowy, bo ja waże 50 kg a szczuplych nóg nie mam..ale musze je jakoś zaakceptować i troche zacząc ćwiczyć

Lou - co do diety.. nie planuje zadnej bo dieta mi nie wychodzi... poprostu mniej jem, więcej wychodze gdzieś ze znajomymi ćwiczę tańczę.. poprostu dotąd moje zycie keciło się tylko wokół jedzenia, postarm się to zmienić

No i ładnie. Dieta Mniej Żreć.
Chyba najzdrowszaa
To udać sie musi.

Ajj dzisiaj kiepsko kielsko.. zjadałam chipsy i batona noo bomba =/ zabije sie ... kolezanka mnei namowila i teraz mam =( buu

Dlatego nie lubie diety mniej żreć - bo nigdy nie wiem, co to znaczy mniej