Mandy święta prawda!!! :lol: :P
Wersja do druku
Mandy święta prawda!!! :lol: :P
serio jak sie je 1500 kcal to sie szybciej chudnie ??
mandy a ty na jakiej jestes dietce ?? 1500 ?? ile chudniesz tygodniowo ??
Hejka dziewuszki:) Najlepiej poprostu nie jeść tłustych rzeczy:) Ja np jestem na diecie 1000 kcl..tzn próbuje do tego tysiaka dość bo zazwyczaj mam poniżej...i jest jak naazie dobrze:)
Majka: I jak tam dietka?
Misiemona ja też jadłam 1000 kcal, niedobijałam, ale mi to na dobre nie wyszło :cry: :?
Dominiczka: Dlaczego Ci to na dobre nie wyszło?
dziekuje bardzo za wsparcie, za wyzywanie i w ogole za to ze jestescie :*
kurcze dzisiaj czuje sie jak wieloryb, slon itd. :(
to okropne :(
mam w pracy taka gosciowe co ma w granicahc 27-32 lata nie wiem dokladnie ile i jest tak cholernie chuda (i to po ciazy) a je za kilku ;/ co chwile jakies ciastka soki zapiekanki ;/ az mnie cholera bierze jak patrze jak ona je i co chwile mnie czestuje i znowu te glupie komentowanie ze soku nie chce jedzenia nei chce itd. ;/
oczywiscie nie obylo sie w pracy bez jedzenia ;/ 2 delicje i rogal francuski ale taki duzy na 100 gram bo sama kupowalam bo mnie wyslali i same duze byly ;/ znalzalm ze ciasto francuskie w 100 g. ma 500 kcal. super poprostu ;/
mam na koncie jak narazie 1100 i nie pozostaje mi nic innego jak jedzenie 1400-1500 oczywiscie jak sie uda mniej to bedzie bardzo dobrze ale musze sie przekonac do tego ze na 1500 tez sie chudnie. tylko niestety ja na 1000 wolno chudne a na 1500 to moze w rok uda mi sie dojechac do wymarzonej wagi a jak nie rok (moze troszke przesadzilam) to w pol roku (czyli do konca roku 2006) osiagne cel :(
w zasadzie nigdzie mi sie nie spieszy ale wiadomo ze chce sie jak najszybciej wszystko osiagnac ;/
jutro wazenie, bedzie kiepsko :(
brzuch po napadzie boli mnie do dzis dzien ;/ obiecuje nigdy wiecej nie rzygac i nie miec napdaow a jak juz to do 2000-2500 a nie po 3-4 tys. :(((
czesc :D
majka moze faktycnzie sprobu tego 1400 kcal skoro inaczej sie nie da , ale skoro mowisz ze bedziesz wolno chudla to postaraj sie zmusic raz na 2 dni do pol godiznnej jazdy na rowerku cio :D ? np w trakcie jakiegos fajnego serialiku w tv to ci syzbko zleci a zawsze sie cos spali no nie :P
no trzymaj sie kochana :* , wiecej napsize jak juz wroce do domciu bo teraz pisze z kafejki i juz koncyz mi sie czas hihi
papa :***
promyczek90 ja jestem na diecie 1200 kcal i chudne tak ok. 1,5 - 2 kg tygodniowo (no chyba że pozwole sobie na coś więcej to tylko 1 kg)
maja i co wazylas sie? ile wazysz? chybciutko nam turtaj jak na spowiedzi :):) widze ze ostatnio cos nam nie idzie dietkowanie grrrrrr ale nie ma co trzeba sie chybciutko ogranac, na 3-4 :D:D kurcze nooo ja mam jeszcze dwa miesiacwe a Ty maja tez musisz sobie dawac jakos rade, bo od kogos musze brac przyklad :) buzki mala :*:*
Hejka majka:) Nie łam się....będzie dobrze:P Następnym razem zanim zjesz cos słodkiego to pomyśl że znowu potem będziesz sie żalić:P