hm..wlasnie nie wiem czemu nie używam mikrofali :roll: można wszystko zrobić na ciepło bez dodania tłuszczu..
może dlatego ze mam teflonik 8)
Wersja do druku
hm..wlasnie nie wiem czemu nie używam mikrofali :roll: można wszystko zrobić na ciepło bez dodania tłuszczu..
może dlatego ze mam teflonik 8)
Ja jedzienia z mikrofali nienawidze. Jest wprost ohydne. I jeszcze te fale... Trzeba stać 2,5 m conajmniej od mikrofali jak ona podgrzewa. Dlatego wole teflonik:D:D:D Żarcie z niego jest o wiele smaczniejsze :D
me too
Za dawnych czasów z mikrofali to robiłam popcorn. Takie specjalnie do microfali. NIe b ył zły, ale z pateli był lepszy:D Tylko tyle, że ten z mikrofali od razu był w torebkach i można było go zabrać do kina np.:D
No to dziś nie było najgorzej, aczkolwiek nie było to dietkowe jedzienie ;D
*fantasia truskawkowa + jabłko + 100 ml koli :D
*jabłko
*fasolka szparagowa z bułką tartą+ kotlet z piersi kurczaka + sałata z sosem vinigret
No i to jest jakies 650 +/- 50 na oko :D
+rowerek dziś ponad godzinka w słońcu :D
jeszcze kolacji nie bylo :D:D Zastanawiam się czy nie zjeść lodów, ale chyba se daruję;)
A jak wam poszło ?? :))
------------------------
tak poza tym, to pijecie jakies herbatki?? I pomagaja?? Ile kosztuja i jak się nazywają oraz na ile starczają??:D
Pozdro
Lol, widzę, że prowadze monolog. Nie szkodzi :D
więc do tego zjadłam
*kanapke z serem zółtym z białym chlebem
*2 batoniki corny
*5 drażetek gum do żucia orbit
+litr wody smakowej żywiec (ok 290)
Dzisiej więc troszke za dużo 1300 kcal (o 100 czyli jednego batonika za dużo, no ale.. ;)
Jutro będzie lepiej ;))
No ładnie 1300 kcal to się tak mieści w limicie więć się nie martw :wink:
Co do herbatek to Ci niestety nic nie poradzę bo sama nie piję ale jak się dziewczyny na ten temat wypowiedzą to też chętnie skorzystam :lol:
:D
A kręcicie hula hop?? I jak efekty??? ;)
Co do herbatek, ja piłam najpierw slim figure i nie zauważyłam żadnych efektów, pozatym jest bleeee :x
Teraz natomiast skończyłam ten slim program vitaxu, co prawda nie wiem czy mi coś konkretnie pomagał schudnąć, ale poprawiał nastrój, zmuszał do regularniejszych posiłków, no i picia czegokolwiek...
Bo mnie w domu nazywaja wielbłądem 8)
Ja również piłam slim figurę, ale przy I fazie zawsze tyłam :shock: za to druga jest rewelacyjna, ponieważ zupełnie likwiduje problem z zatrzymywaniem się wody w organiźmie. Po skonczeniu wszystkich III faz piję sobie teraz II fazę na noc. Oprócz tego stosowałam Regulavit 3 (ten bez senesu) i jakieś herbatki Vitaxu.
Kiedyś też zalewałam się czerwoną i zieloną herbatą, ale mam wrażenie, że ŻADNE herbatki na mnie nie działają, dlatego wolę pić wodę i ewentualnie jakieś owocowe herbaty.
A co do hula hop, to przy wcześniejszych podejściach do odchudzania kręciłam ostro codziennie minimum 30 minut i efeky są bardzo bardzo widoczne. Nareszcie mam talię :D Mimo przytycia, ona nadal jest hehe :D
Pozdrawiam :*