Hamowanie apetytu (nasze sposoby)

Hamowanie apetytu (nasze sposoby)


Na mnie działa:
1. Szklanka ciepłej wody
2. Mocna kawa
3. Otręby + woda
4. Gimnastyka
5. Sen
6. Net
7. Spacer
8. Telefon do przyjaciółki
9. Oglądanie katalogów z ubraniami
10. Melisa (uspakaja)




Ps. A na was co ???

Dla mnie najlepszy jest sen :lol: Albo coca-cola light :D

N amnie to + tv :D bo zwykle przed nim zasypiam :D

Na mnie działa zwykła woda mineralna. Kiedy piję jej dużo to mam wrażenie,że "mam coś w buzi" i nie mam ochoty sięgać po żarcie. Dobre sposoby to też jakiś sport, gimnastyka albo chociażby zajecie się czymś żebym nie musiała myśleć o jedzeniu. Może to być wypad na zakupy lub na spacerek ;)

Na mnie dziala woda albo w sumie czasem nic... musze sama ze soba walczyc ;)
Wtedy znajduje sobie zajecie....

Ja przed Tv wwtedy najwiecej jem... bo nie mam co zrobic z rekami... :D:D hehe siegam po cos do schrupania i ledwo sie popatrze a to juz koniec... zjedzone...

Na mnie działa czytanie ciekawej książki oraz reggae - pozytywna muzyka Boba Marleya i Vava Muffin. Zwłaszcza jak jestem sama w domu i puszczam na cały głos płyte, jak świeci słoneczko za oknem a ja słyszę słowa "powietrze pachnie jak malinowa mamba..." i te specyficzne rytmy :wink:

Muzyka czyni cuda.

Ja sie poprostu trzymam zdala od kuchni albo zamykam w pokoju...
Nic innego nie działa :D

1)spotkanie z facetem :P 8) :lol: no, alebo wogole ruszenie sie z domu [ps. tylko nie do zadnych restauracji, barow, mac"ow itd:P] kino tez moze byc, a dyskoteka to juz wogole, nie dosc,ze nie jesz to jeszcze spalaasz:P

2) woda, duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuzo wody :P
3) muzyka, glosna (jesli sasiedzi pukaja miotelka w drzwi ewent. inne elementy konstrukcyjne to znaczy,ze im tez juz nie chce sie jesc:p]
4) ruch napowietrzny lub wewnatrzapartamentowy do wyboru do koloru :p
5) rysowanie jak to jestem wsciekla---- :evil:
6) strojenie min do lustra
7) wyciagniecie centymetra krawieckiego i przemowienie sobie do rozsadku:p
8) dobra ksiazka = herbatka [tak, nie napisalam zarelko tylko herbatka, polecam owocowe :p lub miete, nom, ja nie slodze:p]
9)net
10)przegladanie starych zdjec:p
11) szerokopojete marzycielstwo
12) ---o to jest to, ktorego akurat zapomnialam :p 8)

jak mnie skleroza odblokuje to bedzie ciag dalszy.. :P :lol:

oprocz niektorych z w/w
1) guma do żucia (nie zawsze skutkuje)
2) jabłko (zapelnia zoladek, ale z drugiej trony podniebienie wtedy ma dalej na cos ochote)
3) udawanie, ze sprzatam albo sprzatanie rzeczywiste :D
4) obecnosc kogos w kuchni lub innym miejscu, gdzie przechowywane jesc zarcie (wtedy to glupio isc co chwile i cos brac do jedzenia)
5) dobra ksiazka/muzyka (wciaga :D)
6) popatrzenie na zdjecia szczuplych dziewczyn lub swoje ze starych, dobrych czasow :D (tez nieraz nie skutkuje)

I to by bylo na tyle chyba..

taaa stare zdjęcia sprzed paru lat jak paradowałam w krótkich spodenkach :) super działa, no i guma, zajmuję w ten sposob swoją szczenkę. hehe

No i na mnie jeszcze działa to forum. Jestem głodna - chodzę, patzrę na wpsy i jakoś mnie wciąga :D No i to skutkuje zawsze ;)

lilac nom co prawda to prawda to forum jest dobre na wszytsko...

ja od tego forum chyba jestem uzależniona :):)

Ja też, ale cziuje że tylko tutaj moge się odchudzić..
jak mam ochotę na coś słodkiego to czasem przemawia do mnie taka myśl "obiecałam dziewczyną że nie jem sodyczy, jak ja im się przyznam że zjadlam tego np. Marsa"
Naprawdę, to forum dziala :lol:

ja tego ze zjadlam cos slodkiego sie nie boje przyznac... ja zawsze przez internet latwiej przyznaje sie do bledu... ale sam fakt ze bedac tutaj nie nudze sie itp...

Na mnie działa guma do żucia lub wyjście w teren z przyjaciółmi bez kasy ;D Wtedy nic nie kupuję, bo nie mam za co ;D

napic sie wody ile sie da i polozyc sie na brzuchu - podobno bezdomni tak robią :wink: