ja też myśle ze oczyszczania to raczej strata czasu, i duże ryzyko.
Każdy organizm może zareagować inaczej, nie po naszej myśli. Dlatego tego nie stosowałam chyba ani razu.
Wersja do druku
ja też myśle ze oczyszczania to raczej strata czasu, i duże ryzyko.
Każdy organizm może zareagować inaczej, nie po naszej myśli. Dlatego tego nie stosowałam chyba ani razu.
Usiak juz jestem :]
Magdullusia ja kiedys 8 dni wytrzymalam i czulam sie wysmienicie i nie mialam zadnych problemow.
ja teraz w sumie jestem tak zabiegana, ze nie mam czasu jest a jak chcile znajde to jesm cos na miescie, ale np. jaka salatke czy surówke :) dobrze, wiec jest.
waga mi skakalo od 110kg do 109.
teraz mam 108 kg. tak chcialabym do konca miesiaca te 3 kg zgubic. miejmy nadzieje, ze sie uda :)
uda sie uda:D:d tylko trzymaj dietke
i jedz conajmniej 1000kcal
napewno się uda, w końcu jeszcze 3tygodnie ponad mamy :wink:
żeby mi się zastój skończył do końca wakacji i żebym cosik schudła bo potem ide na internat i nie wiem jak to będzie z chudnieciem 8)
a w 3 tygodnie to schudniesz na pewno min. 3kg może więcej
3 kg w 3 tyg. to najzdrowsze tempo chudniecia. a mi sie nei spieszy. wole dluzej aczkolwiek zdrowo i bez efektu jojo. 3 kg, to ograniczenie slodyczy i fast foodow w moim przypadku...
no pewnie,że najzdrowsze tempo, ale i tak mi się wydaje,że ze względu na to,że masz dużą wage, schudniesz wiecej niż te 3kg :wink:
ale bardzo dobrze,że ci się nie spieszy, o to własnie chodzi w odchudzaniu....
no tak zazwyczaj bylo ze przez dwa tygodnie chudlam juz prawie 10 kg. ale to zludne bo to tylko woda.pozniej niestety przerywalam...
mam nadzieje,że teraz nie przerwiesz.... :wink:
ja mam tak,że chudne 5kg i przerywam, i potem mi wraca 5kg, potem je chudne i tak w kółko :?
powodzenia tęczo, damy rade razem nie ostawimy Cie :)