Wersja do druku
Już nie raz odwiedzałam to miejsce ;)
Już nie raz opisywałam tutaj swoje zmagania...
Teraz powracam, by wygrać!!
Mam na imę Magda i liczę sobie 17 latek:)
Mam 161 cm i ważę 56.5 kg :) Cel to 49 :)
Tyle razy się poddawałam, czas zawalczyć i wygrać :)
We wrześniu/ październiku chcę dostać się do agencji fotomodelingowej- to mnie trzyma!!!
Od piątku zaczynam diete Plaż południowych :))
Bardzo bym prosiła o czyjeś duchowe wsparcie :))
Fajno by było, gdyby czasem ktoś do mnie zajrzał :)
jestem z toba :D
a do jakiej agencji startujesz?
takiej czysto fotomodelingowej czy takiej co ma też modelki i hostessy?
tak tylko pytam :)
Jestem z Tobą :) . Trzymam kciuki byś wytrwała i cel osiągneła. Będe do Ciebie zaglądać i patrzyć jak sobie radzisz. Dasz radę :* :D
Przepraszam za nieobecność, ale mój net coś ostatnio mulił...
impar i Magdullusia dziękuję :*
Magdullusia, startuję do pewnej agencji w mojej okolicy :) Przyjmują tam modelki i fotomodelki :D
Dziś pierwszy dzień diety... eh będzie ciężko... czy ktoś może podać mi jakiegoś lineczka z przepisami na dania??
Czy można pić mleko 0.5%?
A kurczak z rożna, taki jak sprzedają w budkach?? Można?
Dopiero zaczynam i chcę pogłębić swoją wiedzę :)
Buźka:*
nie wiem czy mozna, ja tam wole gotowanego kurczaka i wode zamiast mleka, zawsze masz ta pewnosc z mniej kalorii...
ale na SB nie trzeba liczyć kalorii:P
No wodę to piję i piję... mniam :D A gotowany kurczak już mi się nudzi :P
Dziękuję, że wpadłaś na mój wąteczek sszamankaa :D
cos ty nie ma za co :) a wiesz moze ile kalorii na kilometr spala sie na rowerku?
mleko powinno sie pic bo zawiera wapń potrzebny do rozwoju kości!
i to takie przynajmniej 0,5% tł. bo witaminy A,D,E,K rozpuszczaja sie tylko w tłuszczach, a nie w wodzie...
kurczak pieczony radziłabym zastapiuć gotowanym, chociaz pieczony od czasu do czasu napewno nie zaszkodzi ;)
w tym kurczaku pieczonym jest tłuszcz a nie wiem czy w south beach mozna coś takiego jeść,
tłuste rzeczy a jeszcze oni w tych budkach to tam TROCHE daja tego tłuszczu
pozdrawiam
ja nie pije mleka, tylko raz na jakis czas zjem na sniadanie maly odtluszczony jogurt...
Ja również jak Sszamankaa nie piję mleka tylko jakiś jogurcik i wydaje mi się że tak lepiej.
ja też nie pije
alergikiem jestem
matko!! dzisiaj moja mama zjadla na sniadanie 2 kromki ze smalcem!! myslalam ze tam padne, niedobrze mi sie zrobilo od samego patrzenia!! tyle tluszczu!!!!!! ii nic, zadnych wyrutow sumienia! nic! kompletnie! :shock:
ja nigdy nie jadłam smalcu nawet nie miałam go w ustach ,od małego nawet nie chciałam spróbowac
ja tez nie to ohyda!! i ile to ma kolorii!!!!!
a ile tłuszczu bleee
smalec...bleh... smierdzi, tlusty i wogole :?
ile to świnsto moze miec kalorii??? fuuu
z milion :P
i ja mam takie swinstwo w lodowce!!!!!!! ja to chyba do kibla wywale, albo nie wiem...
Misiek ! Ty się pilnuj ze słowami bo Cie neidługo tak opieprze że wiesz :P:P:P
pilnuje sie pilnuje, ale chce byc tez szczera :P