rosół 8)
Wersja do druku
rosół 8)
Butterfly jak będziesz to się odezwij jak tam dietka :P
Pamiętaj!!!
Wieczorem spowiedź z całego dnia :lol:
własnie wrociłam do domku :P i z dietka było tak : generalnie było tak ze wszystko szlo wg planu :D na kolacje tylko zamiast tego co mialam w planach zjadłam nalesnika z owocami :P gdyz nie wrocilam do domu na kolacje :P i przed snem Big Milka gdyz jeszcze nie było mnie w domu :) ale mysle ze kalorycznie sie zmiesciłam bo Big Milk ma nie wiecej niz 100 a nalesnik z owocami wiecej niz 300 chyba nie ma :) plan nie do konca zrealizowany ale wazne ze cel osiagniety :D dzis nic nie kupiłam :D bylam tylko w ksiegarni i mam nowa ksiazke :D a do innych zakupow nie mialam głowy :D w srode raz jeszcze jade :P a jak wam minal dzien >??
U mnie ok :P
Życzę wszystkiego naj, naj!!!
1 Dzien moje dietki:D:D
sniadanko- 250 kcal
II sniadanko 150
Obiad 300
przegryzka 150
Wszytsko wg planu;p;p
i nie podjadam ;p
ciekawe ile waze;p
a co u was ;>???
wiesz co.. to naprawde mobilizuje jak widze ile ty zjadłaś dzisiaj ... zaraz ide to moje cielsko troche spalac ... pobiegam troszke (może) ale gratuluje ci, ze wytrwałaś
zazdroszcze ci że umiesz trzymać sie planu
ja cos zaplanuje a potem wychodzi odwrotnie :)
i nie podjadasz a to najgorszy wróg odchudzajacych się
brawo
Mandy16 i Magdullusia dziekuje kochane :*:*:* staram sie trzymac planu :P i tez mam czasem ochote cos podjesc :P ale mam w pokoju zdjecia szczupłych modelek i jak mam ochote na cos słodkiego to patrze na te fotki i stwierdzam ze musze sie trzymac planu jesli chce osiagnac cel :)
ide sie wazyc :P
Qrdeeeeeeeeeeeeeeeeeee :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
jestem załamana :? byłam na tej diecie 1400 dwa dni i wszytsko robiłam wg planu i jak sie zwazyłam to waga pokazała 56,5 kg :? 2 dni temu wazyłam 55 :?
dlaczego ?????? chyba wroce do 1000 :?