No to jadaj mniejsze sniadanka i bedzie pieknei:D
na pewno ci sie uda:D
buziak;*
Wersja do druku
No to jadaj mniejsze sniadanka i bedzie pieknei:D
na pewno ci sie uda:D
buziak;*
tez wlasnie ostatnio jem spore sniadanie i jakos niewyrabiam ale ja musze jesc duze sniadanie ;/ nie wiem co sie dzieje :(
Dla mnie zależy od dnia jednego trzymam się sciśle posiłów itd a innego mam ochotę wciąż cos podjadac ale wtedy ratuję się wodą/herbatką/owocem/jarzynka :)
ja kiedyś jadłam małe śniadanko i duży obiadek i kolacyjke troche mniejszą bo tak mi wygodnie xD
niop, ale teraz zaczynam diete dopiero za 4 dni :?
lece na II śniadanie :roll:
ja jem wszytsko w podobnych proporcjach ;) srednio I sniadanko i II to razem 500 kcal potem obiad i podwieczorek - 500 kcal i do 1200 kcal dobijam kolacją ;) ale bywa różnie z tym rozkładem kalorii bo czasmi jestem bardzo głodna a czasem wogole
Ja juz zauwazyłam ze gdy jadam małe sniadanka to wychodze lepiej z dietka... Wtedy mam wiecej wolnych kcal :) a jak zjadam duze sniadanko to juz po obiedzie mam 1000 :) i zjadam wiecej .. :)
Dzisiaj jestem po obiadku i mam niecałe 500 kcal :)
butterfly zazdroszcze ci :D ale po tym durnym...zaczne już dobrze dietkować xD
no ja mysle skarbie za zaczniesz heh :P ten dzisiejszy dzien jest wynikiem długich wczorajszych przemyslen... :) chce byc chuda a innej drogi niz ładne dietkowanie nie ma heh :P wiec nie mam wyjscia :)
8)
butterfly a jak ci dziś idzie ;)