kto jeszcze do 48??

no czesc dziołszki!!

widze, że tu wiele kobitek chce dojsc do 48 :) ojjjj motywujace, motywujace ;):) szczegolnie jak sie patrzy na te, których wskazniczek dochodzi do celu..... 50, 49 i........ juz naprawde niewiele! gratuluje Wam dziołszki! ;)

co o mnie?
lat- 17
wzrost- 164
waga początkowa- 58
waga aktualna- napiszę 57, ale juz widze, ze mi wskazniczek na wadze coraz bardziej sie zbliza do 56 :)
wymiary-.... (jak to mówi mój brat o mnie "bęc Maryna" :evil: :evil: )
pępek- 73
biodra- 83
tyłek- 93
biust- 90
udo- 52
łydka- 34

eh.... jeszcze daleka droga, a wesele mojej siostry juz za 4 tygodnie........

mamy ten sam cel :D
w 4 tygodnie mozesz zrzucic 4-5 kg wiec mysle ze to juz troche znaczy prawda? :)
a po tych kilosach nastepne zleca nie wiadomo kiedy
pozdroofki :D

no ja bankowo do takiej wagi nie dąze, ale zycze powodzenia i 3mam kciuki 8)

no ja tes tak 48-49 :)

witam witam ja dażę do 49-48 :D życze powodzonka i bede wpadac napisz jakie bedziesz stosowac cwiczenia i jaka dieta :D

moja dietka??
oficjalnie koło 1500.... chociaż czuję, ze moglabym mniej i czasami mi sie zdaza.... dzis np 1218 i wiecej nie zjem, bo od 18 nic nie jem.... moge oczywiscie uzupelniac plyny, ale po godzinie w tylko woda niegazowana.... wczesniej herbata bez cukru ( w krytycznych momentach 1 plaska lyzeczka)

jesli chodzi o cwiczenia to jezdze sobie na rowerku, rolkach, chodze na piechotke do miasta od czasu do czasu ;) obowiazkowo codziennie A6W..... no, i pielgrzymka mnie czeka jeszcze w tym miesiacu, ktorej siem strasnie obawiam z powodu lydek..... ktore pewnie mi uroooosną ;) ale zyje nadzieją, ze cwiczenia rozciagajace mi troszke pomoga :D

cos jeszcze?..... eeeee nie pamietam, ale jak sobie przypomne to powiem..... wlasnie!! staram sie ograniczac masło do MINIMUM..... podobno zle wplywa na pamięć :wink: :wink: :wink:

chcecie zobaczyc moj tłusciutki brzuszek?? chcecie ?? zdjecie z okolo 12 lipca....???

trzymam za Ciebie kciuki.Ja chciałabym zejść do najniżej 45 kg,najwyzej 48 ;]

chcemy chcemy :) tez jem gora 1400-1500 ale jak jest mniej to sie ciesze jeszcze bardziej bo wolno chudne :)

majka ja tez wolno chudne co mnie wkurza
ale damy rade :D

dziołszki drogie!! jasne ze damy rade !!!
Magdullusia- jestes kochanie na naprawde wspaniales drozce ;)

kurcze! jak patrze ma wskazniki takich osobek to az sie na serduchu cieplo robi ;) lepszej motywacji nie ma niz widziec, ze ludziska tej głuuuuupiej wadze potrafią pokazaj jezyk i powiedziec: "a, nie masz racji kochana.... zobaczysz za kilka tygodni!!"