Dużo cwiczę- wygladam coraz gorzej ;/
Hej! :D
Dziwny temat, no nie? Ale tak jest w rzeczywistosci... W roku szkolnym trenuje plywanie (6 razy w tygodniu po 1,5h) i zamiast chudnac, przybieram na wadze... I wcale nie wygladam jak sportowiec :/ Tluszczu mam duzo... Bo gdy plywam, automatycznie wiecej zjadam, i czuje sie wycienczona... :( smutne, ale prawdziwe...:(
Dlatego postanowilam, ze w wakacje schudne.. :p Mamy sierpien , a ja waze coraz wiecej:(
Mam prosbe.. dajcie mi jakies rady na odchudzanie.. Bo zawsze lepiej jest je uslyszec od osob, ktore je stosuja, niz czytac "podrecznikowe madrosci"
Tak, zebym do wrzesnia mogla zrzucic wage i zaczac normalne treningi..;)
Bylabym wdzieczna;)
Pozdrawiam..:*