Jak ja bym bardzo chciała wskoczyć na początek roku w kieckę z deka na mnie już przyciasnawą :roll: :( . Żeby mi sie to udało to potrzebuje schudnąć jakieś 4 kg :cry: . Czy myślicie że na 1000 kcal, wyrobiła bym się w czasie??
Wersja do druku
Jak ja bym bardzo chciała wskoczyć na początek roku w kieckę z deka na mnie już przyciasnawą :roll: :( . Żeby mi sie to udało to potrzebuje schudnąć jakieś 4 kg :cry: . Czy myślicie że na 1000 kcal, wyrobiła bym się w czasie??
Dieta 1000 kalorii na pewno wystarczy. Jak ją połączysz z codziennymi ćwiczeniami( typu brzuszki, rowerek na plecach) to efekty będą fajne. Ja osobiście też zaczynam dietę i chcę schudnąć 3 kg do 1 września. :D :D :D
życze wam dziewczyny powodzenia :wink:
To już tylko 3 tygodnie ;]
dzięki wam, kochane jesteście :*
schudniesz jeszcze sporo czasu zostało
a na początku chudnie się szybciej więc powinno pójśc szybciuteńko :)
och 4 kilo to niedużo ja mam 10
uda Ci sie
Powodzenia
Po raz setny [lol]: dieta 1000 jest dla dorosłych i można ją stosować przez 7-21 dni lub 10- 30 [z różnych źródeł;)]
4 kilo w 4 tygodnie jest ok. Jeżeli nie masz 13 lat [;)] to możesz zastosować np. 1200, ale im więcej kcal tym mniejsze ryzyko jojo. Pozdro;)
Lilac ma rację, ale rób jak uważasz!!! Uda się napewno - trzymam kciuki :wink:
o tak dzieczyny mają racje, ale zrobisz jak będziesz chciala
Trzymam kciuki