kilo mniej..;-)

Ciesze się..bo dotarłam bardzo daleko...odchudzam się już ponad miesiąc... :lol: ..Został tylko kilogram.. :D osz kurcze ale jestem szczęśliwa :P Teraz myślę że warto było się troszku pomęczyć,wyrzec się fast foodów,chpsów,lodów,czekolady dla takiego efektu.Niby na wadze 5 kg mniej..ale w rzeczywistości bardzo zeszczuplałam :P każdy mi to mówi 8) i o to chodzi...trzymam za was kciuki.Jakby ktoś chciał wiedzieć mam 15 lat i 160 cm...a moja dieta:1000kcl :lol: Myślę że ta dieta mi wyszła na dobre...jem co chce ale w taki sposób żeby nie prekroczyć danego mi limitu..Trzymam dziewczyny za was kciuki..Jak mi się udało to wam też w końcu nie jesteście gorsze..Pokażcie wszystkim jakie jesteście twarde :P Buziaczki..Powodzenia :lol:

No widzisz ze to proste l;]
gratujujeee :wink:

gratuluje :)
tez do tej wagi daze i mam tyle wzrostu co Ty ;/ w miesiac Ci sie udalo 5 kg schudnac? a cwiczylas cos?

to już prawie 2 miesiące....nic nie ćwiczyłam....tzn...na początku...brzuszki ale dałam sobie spokuj...raczej dużo tańczę i spaceruję..wtedy nie myślę że to są ćwiczenia..tylko poprostu codzienne czynnośći..nie czuję że jestem na diecie :D

motylku 3mam kciuki :P kilogram to nic ;) możesz już dodawać il. kalororii a i tak schudniesz jeszcze z dwa kg. podejrzewam ;)

Gratulacje! I bez obaw sobie dodaj kcal! Ja bylam na 1000 i przeszlam potem na 1200 i poszlo mi jeszcze 1 kg. Teraz jestm na "diecie" 2000 kcal( :lol: ) i schudlam jeszcze 1 kg, jesli wierzyc mojej wadze :wink: ale straznika jeszcze nie zmieniam, musze sprawdzic ten wynik na innej wadze

oooo Motylku nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze :P moja wymarzona waga to 50 kg :P udzielił mi sie twoj optymizm heh i tez ostro biore sie za siebie i licze ze schudne :P zostało mi 5 kg :) byłoby idealnie gdybym pozbyła sie tego w miesiac :) od dzis zaczynam na powaznie :)

no motylku gratulacje!! u mnie tez 1 kg mniej. Czasem tak dziwnie sie składa że schudniemy 5 kg i nikt nie zauważa za bardzo, a potem jeszcze te 2 kg to dopiero ktoś ci mówi "ale schudłaś". Taka dziwna granica. Rozumiecie o co mio chodzi?
Zapraszam do mnie!!!!!!!!!!!!! 8)

Gratki!!!!!!!!!

Wiecie sama się sobie dziwie. .. za niedługo dobiją 2 miechy...i się strasznie ciesze że tyle wytrzymałam..wczesniej moja najdłuższa dieta trwała 7 dni....Bardzo wam dziękuje za wsparcie..no i oczywiście ja za was też trzymam kciuki...postaram się jak najczęściej pisać posty..ale nie zawsze mam dostęp do kompa....SIOSTRA :D