Ufff, odkopałam to :) Tak, tak to ja.

Nie jest to zły pomysł, ale maksymalnie 1 dzień, nie przedłużać...

łe tam i tak nie wyszło ;P
Zjadłam otręby z mlekiem:)

A później się potoczyło już...
Przed chwilą miałam taka ochotę na coś słodkiego że o boże! No i zrobiłam sobie karmel ;p
No cóż;) Jakoś nie mam wyrzutów sumienia, ale dzisiaj było spokojnie 2000 kcal... :roll:

courtizzle, skoro nie masz wyrzutów sumienia, to dobrze.. ale byle taka sytuacja jak dzisiaj nie powtarzała się zbyt często :wink:

mi się w końcu udało ;] miłego dnia:*

Ok, może nie miałam wyrzutów sumienia dopóki nie pochłonęłam wczoraj opakowania ciastek... Chyba mi cukier za bardzo zleciał w dół :/
Ale jeździłam na rowerku półtorej godziny, aż doszłam do 1000 kcal spalonych. Także mam nadzieję, że te ciaha + karmel mi się zbyt nie odłożyły... :roll:

Dzisiaj na śniadanko otręby z mlekiem
W szkole bułka z jajkiem i nasionkami
w domku miseczka orzechów włoskich i laskowych
I zaraz zupka jarzynowa
I dzisiaj chyba na tyle ;)

courtizzle widze, ze mamy podobny cel ; )
ja sobię stawiam schudnąć do 55 kg. do wakacji, jakoś się uda.

polecam Ci Callanetics ( http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php ) - przez 4 dni z ograniczoną dietką 1 kg zgubiłam ;D


a tak w ogóle to nowa jestem. dzień dobry *;

A tu macie moją figurę dawną i obecną... :/
http://images2.fotosik.pl/288/20d2bb4b10bf0011.jpg

WOW :shock: :roll:

jem makaron ze szpinakiem ;P to wszystko przez mamę ;D