Ufff, odkopałam to :) Tak, tak to ja.

Cześć dziewczyny!
(...)
Na imię mam Anka. (...)
Dlaczego zaczęłam się odchudzać? Presja rodziny. od mamy oraz cioci wysłu****e odkąd tylko pamiętam, że jestem gruba. Za każdym razem kiedy sięgałam po czekoladę czy ciastko albo jadłam o godzinie 20 słyszałam : "Niedługo będziesz szersza niż wyższa" , "nie jedz tyle grubasie" i rózne takie. Od 2 tygodni odchudzam się dla świętego spokoju. Chcę ujrzeć na liczniku wagi numerek : 55. Pokażę go mamie i będę miała spokój ;). Kiedyś sądziłam, że życie bez słodyczy jest niemożliwe. A teraz? Nie miałam w ustach nic słodkiego (poza łyżką miodu) przez ponad 2 tygodnie. I ja- maniaczka słodyczy- moge w tym miejscu napisać : dobrze mi z tym. Wcale nie ciągnie mnie do kawałeczka czekolady czy jednego ciasteczka. 3 dni temu miałam załamanie i juz sięgałam po kostkę czekolady z orzechami...kiedy wpadła moja mama. Usłyszałam : "Spójrz w lustro" No i odłożyłam czekoladę. Z jednej strony byłam wkurzona, że cały czas mi docina z drugiej jestem wdzięczna bo przynajmniej nie mam kaca moralnego i moge dalej kontynuowac dietę bez żadnych potknięć ;).
Przez ostatnie kilka miesięcy przybyło mi 5 cm w pasie...i nie chce mnie opuścić. Czy ABS naprawdę pomaga? Czekam na rady :) Bo brzuszek mnie już denerwuje...


wzrost: 167 cm


Moje gg: 2708156
Moje grono: http://courtizzle.grono.net (aktualne fotki;P)

buziaki;*

nie rozumiem Twojej mamy :? przecież na fotkach które podałaś wcale nie jesteś gruba !

Potwierdzam, jestes nawet szczuplejsza doe mnie :)

O Boże, ja byłam o wiele bardziej grubsza-a Mama do mnie nigdy nawet nic nie pisnela o schudnieciu-wrecz przeciwnie, nie pozwalała,twierdziłą,ze jestem szczupła.

Ja też nie rozumie Twojej Mamy-bo na zdjeciach widze radosna,normalna dziewczyne-zadnego grubasa.Cos jest nie tak w stosunku Twojej Mamy do Ciebie.Z takich przypadków najczesciej rodzi sie anoreksja-to przykre. :(

trzymam kciuki :)
ale dziewczyny maja racje-na tych zdjeciach wcale nie jesteś gruba! :wink:

Wypróbuj a6weidera ja teraz właśnie ćwiczę 6 dzień :)

Próbowałam rok temu. Nie wytrwałam;P Pozatym za bardzo mnie mięśnie bolały...
Doszłam dzisiaj do wniosku, że jak zrzucę te 7 kg będę smuklejsza, a przez to będę wydawać się wyższa :). A co do mojej mamy... To nie tylko ona tak mi gada;). Jest jeszcze ciocia, druga ciocia, wujek, brat... Łe tam, przyzwyczaiłam się. Dlatego tak jak pisałm - robię to dla świętego spokoju... ;)

Nic innego nei powiem jak...

3mam kciuki

ja tez trzymam kciuki :P a tak w ogole to jestes sliczniutka, tez by chciala byc taka ladna... a jak schudniesz to bedzie poprostu modelka i napewno lepiej bedziesz sie czuc, chociaz ja tam tluszczyku nie widze. powodzenia :wink:

Mi mama ram powiedziała żebym schudła (wazyłam 67kg) ale ona zawsze mowieła ze jeszcze 5 kg (nawet jak chudlam 5 kg), teraz mi mowi ze pasowałoby zebym przytyła z 3-4 kg:D ale ja chce jeszcze 3 zrzucic:)

to naprawde niedobre ze Ci tak rodzina mowi :? to prowadzi do zaburzen odzywiania czyli bulimii, anoreksji :?

no ale zycze powodzenia w gubiebniu kiloskow :wink:

a gdzie masz swoje foteczki?? :)

Moja mam to jest mniejsza ode mnie o 8 cm ale za to waży 48 kg, nigdy nie wiem jak ona to robi szczególnie że mało znam tak antysportowych ludzi :wink:

moja mama ma 162 cm i wazy 48 kg :roll:
wzrstu niezazdroszcze jej ale wagi i owszem

och jesteś szczuplutka nie masz po co się odchudzać

znaczy ty się chcesz odchudzać? :roll:
a niby z czego?

aha i tak aropo:
myśle ze powinnas się odchudzac dla siebie, dla swojego samopoczucia nie dla kogoś!

JAk bym sie miała odchudzać dla kogos to bym nie wytrwała chyba w diecie bo bym stwierdziła że to głupie :P

Ja to zawsze powtarzam, tak samo mowie o nauce ze ucze sie dla siebie a nie dla kogos, np dla rodzicow...

kimmy6- dzięki ;) Ale modelką nie mogłabym być. Mam tylko 167 ;)
cindy14 – nie zachoruje na anoreksje albo bulimie bo dużo o tym czytałam i strzege się przed obiawami;). Co do fotek, podawałam grono – http://courtizzle.grono.net
no i blog: http://www.be-fit.bloog.pl
buziaki;*

no i jak tam dietka leci? :wink:

Dietka ok...ale poki co waga stoi w miejscu:/
Mam pytanie : Najpierw jeździć na rowerku i później robić brzuszki czy na odwrót?

Jest! 5 kg mniej :D jeszcze 6 i będę szczęśliwa :D
Ktoś wie ile kalorii może mieć ciasto marchewkowe?

Gartuluje kolejnego kiloska mniej :)

Nie mam pojecia ile to moze miec kcal :P

Dziewczyno! Z czego ty się chcesz odchudzać?! Nie jesteś gruba i nie pozwól sobie tego wmówić... :?

Żadna dieta nie jest ci potrzebna, co najwyżej sport jeśli chcesz wymodelować ciało. Ale naprawdę nie masz się z czego odchudzać!

Tak czy siak życzę powodzenia, skoro tak bardzo chcesz się odchudzać (naprawdę nie wiem z czego)

A tak na marginesie: Z twoją rodziną jest chyba coś nie tak, skoro mówią ci że jesteś gruba... :?

Heh...ważę spowrotem 62 kg... Wogóle się jakoś tak zaniedbałam... Kurcze, gdzie moja motywacja?! No i zrobiłam się brunette xD. A6W mi nie wyszła...po rpostu nie mam czasu wieczorem (nauka...) a po 24 jestem taka padnięta, że nie daje rady brzuszków robić...:(. Totalnie nie mam pojęcia jak się zmotywować:/

Pomyśl sobie jak będziesz wyglądać gdy zakończysz dietę. Albo nie wiem gdzieś w pokoju napisz sobie coś motywującego, jakiś cytat coś itd. :)

ja tez mam problemy z motywacją :cry:

:D

ZAŁAMKA!
Przyjechał mój chłopak, stwierdził że zmniejszył mi się biust i tyłek i...utuczył mnie. Wziął mnie na lody, kupił mi czekoladki...ehh.... i efekt jojo jest:/
Waga pokazuje 65 kg!!! :oops:
Nie wiem co robić... Miesiąc odchudzania nadrobiłam w 2 dni:(
Może niektóre z was twierdzą, że skoro mojemu facetowi odpowiada moja waga i woli jak jestem bardziej zaokrąglona to nei powinnam nic robić. Ale ja się czuję teraz okropnie:( Nie wiem co robić:/

Musisz się wziąść w garść i walczyć dalej :D

tak ja tez mam takie dni a potem biore się w garsc i walcze dalej

No mam nadzieję, że na prawdę uda mi się wziąć w garść... Nie chcę kolejnego "od jutra" :/

Znów jest 62 kg! i tym razem będzie w dół a nie w górę! :D

Gratuluje :)
mam nadzieje, ze u mnie tez niedlugo bedzie w dol :)

hejka :] bravo to już 4 kg niby mało ale dużo

no 4kg jak ktos schudnie to widac juz przeciez zmiane w wygladzie :wink:

No u mnie tylko mama troche zauważyła:) W szkole to nawet nie zauważyli, że po wakacjach dużo przytyłam;P Także tego, że schudne pewnie też nie zauważą:)
Mam dokładnie 4 tygodnie do urodzin chłopaka. Do tego czasu chcę zrzucić 7 kg. Wychodzi jakieś 2 kg / tydzień... Hmm... Dzisiaj idę kupić błonnik w proszku, podobno pomaga:)

4 kg to juz sukces!! Życzę powodzenia i wytrwałości :)

Ale 2 kg/tydzień to za dużo, najlepiej chudnąc 1 kg/tydzień....

ale jak chcesz :)

Wiesz, ja wazyłam 62 kg juz 2 tygodnie temu po miesiącu odchudzania (czyli 1kg/tydz chudłam) ale w sobotę nadrobiłam wszystko w jeden wieczór. Chłopak wziął mnie do kina, wiadomo pocorn, cola...a póżniej na lody, na koniec chipsy i w ten oto sposób w poniedziałek było 65,8 kg! A teraz znowu ograniczyłam słodycze, wcinam błonnik i...wróciłam do wagi sprzed "chwilowego jojo".
Ps. myślicie, że dieta może mieć wpływ na okres? U mnie mija 44 dzień od ostatniego okresu...i nie wiem czy to przez diete czy cos ze mną nie tak. Generalnie okres mam od 4 lat i raczej mi sie coś takiego nie zdarza. W ciązy na pewno nie jestem ;)

mi @ spoznia sie 2 tygodznie...

Tak, to moze byc spowodowane dieta